Лыжные ходы используются для передвижения по равнине и по пересеченной местности и отличаются друг от друга по вариантам работы рук и количеству шагов в цикле хода. Коньковый ход, который при определе... Читать еще
К классическим лыжным ходам относятся: 1) попеременные ходы - двухшажный и четырехшажный; 2) одновременные ходы - бесшажный, одношажный, двухшажный. К коньковым лыжным ходам относятся: 1) попеременный... Читать еще
Техника лыжных ходов - классификация, особенности передвижения и способы подготовки. 138. Время на чтение: 24 минуты. Читать еще
Лыжные ходы используются для передвижения по равнине и по пересеченной местности и отличаются друг от друга по вариантам работы рук, количеству шагов в цикле хода. По первому признаку ходы разделяются... Читать еще
Реферат по физической культуре элементы тактики лыжных ходов. Скачать 28.54 Kb. Название. Реферат по физической культуре элементы тактики лыжных ходов. Анкор. Доклад Лыжные ходы. Дата. 11.05.2022. Читать еще
Занятия лыжным спортом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий. При классическом стиле на лыжах предусмотрено параллельное рас... Читать еще
Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста,... Читать еще
Всё многообразие лыжных ходов условно, исходя из принципа рабочего движения рук (толчка), можно подразделить на группы: попеременные ходы, одновременные и комбинации из одновременных и попеременных хо... Читать еще
Лыжные ходы используются для передвижения по равнине и по пересеченной местности и отличаются друг от друга по вариантам работы рук и количеству шагов в цикле хода. Коньковый ход, который при определе... Читать еще