Hace algunos años los embutidos no eran otra cosa (A)________. Hoy se han convertido en
alimentos de consumo generalizado. Los objetivos iniciales son historia, pero
permanece, en cambio, su definición: derivados de la carne, con distinta cantidad
de grasa y de sustancias químicas, que se secan, con (B)________. En algunos casos la
conserva se hace mediante el empleo de sal y deshidratación, es decir, eliminación
del agua: es el caso del jamón, apreciadísimo en España y en muchas partes del
mundo.
Entre los distintos tipos de jamón (C)________: el de cerdo ibérico, animal que se cría en la
mitad sur del oeste del país, provincias de Salamanca, Cáceres, Badajoz y Huelva.
Este animal, de piel grisácea oscura, tiene una dieta muy distinta a la de su pariente
blanco, pues se alimenta casi exclusivamente de bellotas.
La tradición artcsanal de los derivados del cerdo ibérico, y en concreto del jamón,
nació en la sierra de Salamanca, en la localidad de Guijuelo. Dentro de las zonas
productoras de jamón ibérico se establecen diferencias no por la forma de
fabricación, (D)________, sino por las condiciones del clima, El jamón de Salamanca es más
suave y menos salado que el de Extremadura y Huelva, más oloroso y de sabor más
fuerte.
Los expertos aseguran que el jamón ibérico contribuye a una dicta equilibrada y, en
el caso de los niños, este equilibrio alimenticio ayuda a prevenir la obesidad infantil.
También el jamón es muy aprovechable, debido a (E)________, fósforo, zinc y vitaminas del
grupo B. El jamón ibérico tiene un 50% más de proteínas que la carne fresca. Cien
gramos de jamón equivalen al 35% del consumo diario de proteínas recomendado.
El jamón aporta pocas grasas y grandes cantidades de minerales, (F)________. Los
pediatras recomiendan introducirlo en la dieta infantil a partir del primer año de vida.
A la hora de consumir el jamón ibérico es muy importante la forma de cortarlo. Se
toma a temperatura ambiente y recién cortado, en lonchas finas, empezando por la
parte que tiene más grasa. Para que no se seque, ei jamón debe terminarse en poco
más de una semana después de haberse empezado a cortar.