Я работаю 15 лет в сфере тела с такими запросами как уменьшение жировой прослойки, увеличение выносливости, растяжка, восстановление после беременности и подготовка к беременности и родам. Являюсь высококвалифицированным специалистом.

Аэробный тренинг в студии телесного развития и творчества ШАНТИ. Аэробный тренинг это мощный комплекс упражнений направленный на все структуры организма (физический, психический, эмоциональный) включает танцевально двигательную активность. Динамичные и статичные комплексы упражнений. Комплексную растяжку. Подготовку к шпагату. Развитие гибкости и ловкости. Повышение энергетического потенциала в теле. Занятия проводятся в студии телесного развития и творчества ШАНТИ.