Осенние тренировки: что надеть и как подготовиться к занятиям спортом на улице?
Осенью солнце появляется всё реже, дни становятся короче и холоднее, а пляжный сезон далёк как никогда. В это время кажется, что уличные занятия спортом можно заменить на более уютные домашние хобби. Однако осенью, наоборот, следует уделять больше внимания тренировкам, а если вы не занимались этим летом, то, как минимум начать. Почему это так и как подготовиться к осеннему спорту на улице — рассказываем в нашей статье