Семья и отношения

Есть три типа причин:

Психологические причины связаны с тем, что ребёнок ещё очень мал и не привык к окружающему миру.

Решение: если ребёнок начинает беспокоиться, можно погладить его или обнять — так он поймёт, что мама рядом и бояться нечего.

Короткий цикл сна.

Все люди спят с перерывами: сон происходит циклически. Взрослый человек спит около 90 минут, затем почти полностью просыпается и чаще всего снова засыпает, даже не осознав, что проснулся. У младенцев цикл сна существенно короче — примерно 60 минут, но в отличие от взрослых, им трудно снова уснуть самостоятельно.

Потребность в маме.

Для только что родившегося человека мама — центр мира. Младенцу важно знать, что она рядом. Некоторые родители спят вместе с ребёнком, чтобы не приходилось вставать каждый раз, как он проснётся.

Незрелая нервная система.

Ребёнку сложно управлять рефлексами: бывает, он вздрагивает во сне и просыпается от собственного движения. Иногда в таких случаях детей пеленают, но это вовсе не обязательно — со временем дети начинают спать крепче и перестают себя будить.

Бытовые причины связаны с естественными потребностями ребёнка, которые он не может удовлетворить сам.

Решение: проверьте, не пора ли сменить подгузник, не жарко ли ребёнку и не хочет ли он есть.

Голод.

Желание поесть — наверное, самая понятная причина пробуждения. Даже взрослые, бывает, просыпаются и идут к холодильнику. Ребёнок не может накормить себя сам и зовет родителей. Справиться с этой проблемой можно по-разному: в зависимости от того, что лучше помогает и что ближе по духу родителям. Например, можно кормить ребёнка по первому требованию, а можно совсем отучить его есть по ночам.

Некомфортная температура воздуха.

Дети очень чувствительны к перепадам температуры и беспокоятся, если им жарко или холодно. В комнате, где спит ребёнок, должно быть 18—20 градусов. Кстати, взрослым тоже не стоит перегреваться: при такой температуре и спится, и работается хорошо.

Неудобная одежда.

У детей нежная кожа, и на ней быстро появляются раздражения. Если на ребёнке неудобная пижама или мокрый подгузник, вряд ли он сможет спокойно спать всю ночь.

Тревожные причины связаны с болезнью, прорезыванием зубов и другими неприятными ситуациями.

Решение: если ребёнок сильно плачет и никак не успокаивается, пора обращаться к врачу.

Колики.

Обмен веществ налаживается у новорождённых где-то к пяти месяцам. До этого их могут мучить колики — сильные боли в районе живота. Детям прописывают от них специальные чаи, делают массаж, прикладывают к животу теплую пелёнку.

Прорезывание зубов.

Это тяжёлый этап в жизни ребенка и родителей. Есть дети, у которых он проходит безболезненно, но многие мучаются месяцами. Зубы могут резаться примерно с 3 месяцев до 2 лет. У ребёнка снижается иммунитет, может подняться температура, начаться кашель и даже ангина. Для облегчения боли детям прописывают лекарства и гели для дёсен.

Простуда.

Обычно при простуде дети плохо спят — из-за заложенного носа, кашля, температуры и других неприятных симптомов. Состояние ребёнка может быстро ухудшиться, поэтому важно не затягивать с врачом: он проведёт осмотр и назначит лечение. https://zen.yandex.ru/media/yandexhealth/-pochemu-rebenok-chasto-prosypaetsia-nochiu-i-chto-s-etim-delat-5991da041410c3980a4e858b

Взять и пригласить. ДА, это кажется странным и даже невыполнимым, но самое сложное тут - переступить через свой страх. Помните, что заранее неизвестно, какие у этой красивой женщины предпочтения во внешности. И почему мужчина считает себя некрасивым, тоже неясно. Внешность - дааааалеко не самое главное, если верить опросам. Аккуратность, номинальная ухоженность намного главнее!

Если ребёнок спокойно спит в кроватке, нет необходимости брать его к себе. Если малыш постоянно просыпается, не спешите следовать вредным советам «покричит и перестанет».

Совместный сон с ребенком — это:

— Выспавшаяся, отдохнувшая мама.

Новорожденные малыши спят недолго и засыпают некрепко, и молодой маме приходится раз за разом вставать с постели, чтобы покормить или укачать ребенка. Это может быть даже опасным — уставшая и обессилевшая мама рискует уронить малыша. Пользу от совместного сна с малютками подтверждают и исследования: мама, которая спит со своим ребенком и кормит грудью, имеет более длительный и качественный сон.

— Легче налаживается лактация.

Совместный сон — лучший помощник мам, которые хотели бы кормить ребенка грудью. Пролактин, гормон, отвечающий за секрецию грудного молока, ночью (c 22 часов до 7 утра) вырабатывается наиболее активно. Частые прикладывания помогают улучшить лактацию, а расслабляющие свойства пролактина позволяют маме отдохнуть, несмотря на ночные кормления.

— Комфорт и безопасность малыша.

За 9 месяцев жизни в утробе ребёнок привык к теснейшему контакту с мамой, привык чувствовать биение ее сердца, дыхание, запах. Все это успокаивает малыша, позволяет чувствовать себя защищённым и обеспечивает психологический комфорт. Телесный контакт с мамой и днем и ночью способствует формированию нейронных связей у младенца, стимулирует развитие его мозга.

Ученые доказали, что совместный сон рядом с мамой способствует тому, что ребенок проводит большую часть времени в поверхностных стадиях сна. В этом случае малютку легче разбудить во время неожиданной остановки дыхания, при апноэ, а также предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).

В первую очередь, важно понять, что за проблема и какого решения (хотя бы примерно) вы хотите.
Дружба - это замечательный ресурс! Она даёт нам поддержку и позволяет сохранить представление о себе. Соответственно, друг - лицо заинтересованное и предвзятое. Обращение к подруге за поддержкой, будет эффективным, если вам требуется социальное одобрение ваших действий, ситуативная эмоциональная поддержка или прямой совет.

Психолог не даёт советов. Специалист по психическому здоровью вообще не разделяет "хорошо/плохо", вопросы морали и "правильности" вне его компетенции. Он работает с мыслями, эмоциями и поведением. Психолог может помочь вам разобраться с вашими чувствами, с вашим представлением о мире, обучить новым способам реагирования на события.

Т.е. если для вас важно изменить модель поведения или мышления - это к психологу. Если получить поддержку по принципу "ты права, он - гад"(или рекомендацию, что делать) - это к подруге.

Что угодно, на самом деле. НО лучше что-то, что напоминало бы ему о чём-то вашем общем - деле, приключении, совместно пережитых эмоциях.

«Против» совместного сна с ребенком:

Риски для жизни ребенка.

Противники совместного сна, как правило, говорят о риске СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Британское отделение ЮНИСЕФ в специальном руководстве «Совместный сон и СВДС» приводит статистику:

· 1 из 3650 новорожденных рискуют умереть от СВДС

· 1 из 199 случаев СВДС был связан с совместным сном на диване

· 1 из 199 случаев СВДС был связан с совместным сном, когда мать ребенка была в алкогольном или наркотическом опьянении

· 1 из 900 случаев СВДС был связан с совместным сном, когда мать ребенка была регулярным курильщиком.

· 90% случаев СВДС, связанных с совместным сном, можно было предотвратить.

Опасность инфекции.

Родители могут быть носителями бессимптомной инфекции и могут заразить ребенка.

Ребенка труднее приучить спать одного.

По мнению психологов, трехлетний возраст считается рубежом самостоятельности. Именно этот возраст идеально подходит для того, чтобы начинать приучать ребенка спать отдельно: ребенок уже самостоятельно ест, не просыпается ночью для кормления, контролирует свои выделительные процессы. Перемены происходят и в психике малыша: как правило, в возрасте 3-4 лет ребенок уже осознанно хочет иметь свою кроватку, свое личное пространство или даже свою комнату, а потому охотно соглашается спать отдельно.

Совместный сон не длится всю жизнь: к 6 годам только 3% детей продолжают спать вместе с родителями. https://zen.yandex.ru/media/yandexhealth/sovmestnyi-son-za-i-protiv-5a8eb11355876b8b99ad5f3b

16 дней назад

Как правильно составить запрос в таллинский архив? Имеет ли смысл ехать лично в Таллин? — 1 ответ

Ищу корни, изучаю историю. На руках есть много фотографий из Ревеля, знаю фамилии и имена, примерные даты. Кажется, в переписке есть и адрес.

+2

Добрый день. Естественно ехать совершенно не обязательно, часть архивных фондов оцифрованна и может быть доступна для удаленной работы, также у архива есть эл.почта, как наиболее оперативный способ связи. https://www.tallinn.ee/arhiv Напишите, пожалуйста, мне что именно вы хотите узнать? Я бы посоветовал начать работу с поиска записей о рождении ваших предков, если известно точное место проживания (адрес).

Из-за несовместимости характеров, устремлений, взглядов. И отсутствия желания идти в этих вопросах навстречу друг другу.

Обновлено 24 дня назад

За мной подглядывают - что делать? — 3 ответа

Меня зовут Таня и мне 12 лет. Я учусь в школе. На против моего дома (примерно на моём этаже) живёт мой одноклассник. До меня дошли слухи (из доверенных источников), что он за мной подглядывает в бинокль, когда я переодеваюсь, ложусь спать (сплю я голой). Просто закрывать шторы - не вариант. Хочу проучить. Или может не надо - итак мало где своё голое тело покажешь?

Какое у вас мнение? Как проучить? Заранее спасибо.

+1

Расскажи родителям, и пусть они пойдут к родителям мальчика, сама ничего не предпринимай, взрослые люди сами разберутся.

Вертеться можно! Главное есть в вертикальном положении и не ложиться после еды, в противном случае еда будет попадать из желудка обратно в пищевод. В остальном — ограничений нет.