Чем заменить мясо в пост?

+1
Лучший ответ

Горох, фасоль и все бобовые богаты белком

+3
Обновлено 9 месяцев назад
Ещё 1 ответ

Мясо в блюдах отлично заменяется грибами и тофу. Отличный заменитель мяса животных - соевое мясо и его разновидности, например, соевый гуляш. Богатые белком ресурсы - нут, горох, фасоль, чечевица.

0
Обновлено месяц назад