Что приготовить полезного на завтрак?

+5
Лучший ответ

Сделайте себе тосты из цельнозернового хлеба, тофу и авокадо - такие бутерброды получаются нежными и сытными. Йогурты, сладкие хлопья, шоколадки нельзя назвать полезным завтраком, так как в них много сахара - ешьте их только когда у вас нет времени на утреннюю готовку.

+3
2 месяца назад
Ещё 1 ответ

Полезнее всего, пожалуй, на завтрак будет каша: гречневая или овсяная. Ну или те же хлопья с йогуртом - кто как любит.

+5
Обновлено 6 месяцев назад