Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти
Анонимный вопрос
2 года назад
7 758

Как варить киноа?

2 человека оценили этот вопрос
Интересный вопрос
Лучший ответ
Аналитик, учусь на магистра фин.менеджмента, люблю Италию, папа - шеф-повар

Предлагаю рецепт киноа на на завтрак с фруктами

Киноа – 1 стакан;

Вода – 250 мл;

Кокосовое молоко – 250 мл;

Мед – 2 ч.л.;

Банан – ½;

Консервированный персик – 2 половинки;

Голубика – горсть;

Семя льна – 1 ст.л.

Промытую крупу залейте водой и доведите до кипения, после чего накройте крышкой и варите на минимальном огне на протяжении 5 минут, затем влейте в кастрюлю кокосовое молоко и продолжайте готовить в том же режиме еще 15 минут. В теплую кашу добавьте мед и подавайте с нарезанными фруктами и льном.

112
Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов