В состав китайской капусты входят витамины РР, А, В, С, Е и другие, железо, магний, калий, кальций, фосфор и пр. Ее рекомендуют при сахарном диабете, ожирении, нервных расстройствах, сердечных заболеваниях. Но она противопоказана при гастрите, запорах, диарее, воспалении желчного пузыря.