Какая польза от яблок?

+1
1 ответ

В яблоках много витаминов А, В2, С, калия, железа, фосфора, йода и пр. Употребление яблок укрепляет иммунную систему, помогает в лечении анемии, обеспечивает нормальное пищеварение, стимулирует мозговую деятельность, снижает риск возникновения атеросклероза. Особенно полезны кислые яблоки.

0
Обновлено 5 месяцев назад