Какие продукты богатые клетчаткой?

+2
Лучший ответ

Клетчаткой богата растительная пища: овощи, фрукты, злаки.

+3
Обновлено 10 месяцев назад
Ещё 1 ответ

Отличный источник клетчатки — яблоко! Да, обычное яблоко из сада или магазина поможет вам в обогащении клетчаткой. Кроме того, много клетчатки еще в отрубях, они довольно дешевые, так что можно есть их регулярно.

0
Обновлено 3 месяца назад