Какова польза и вред зеленого лука?

+3
1 ответ

Свежие луковые перья с точки зрения медицины и здорового образа жизни – важный продукт. Вещества, содержащиеся в этом травянистом растении, оказывают на организм человека значительный оздоровительный эффект, зелень повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, помогает бороться с весенним авитаминозом. Кушать овощ рекомендуется при простудных заболеваниях, он способствует улучшению состава крови (снижает холестерин). При сердечно-сосудистых заболеваниях свежие перья помогают снизить риск возможных осложнений, укрепляют стенки сосудов.

Существуют некоторые ограничения для употребления побегов данного продукта, даже учитывая его многочисленные полезные свойства. Чрезмерное употребление свежих перьев приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы зеленый лук не навредил здоровью, нужно употреблять овощ в ограниченных количествах в следующих случаях:

при хроническом гастрите (эфирные масла раздражают слизистую желудка);

заболеваниях печени (гепатите, холицистите);

бактериальных болезнях пищеварительной системы;

язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки;

устойчиво повышенном артериальном давлении, гипертонических кризах;

диагностированной бронхиальной астме;

при наличии аллергических реакций;

при обострении хронической обструктивной болезни легких.

0
5 месяцев назад