Нет. На ночь не рекомендуется употребять продукты, в том числе яблоки. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. В состав ужина могут входить яблоки. За час до сна допускается прием стакана кефира или натурального йогурта низкой жирности.
простите, а как же гниение и брожение, если есть яблоки с другой едой?!
яблоки на ночь есть не рекомендуется. Они могут спровоцировать вздутие живота. плохо влиять на работу сердца. ночью ваш организм не отдохнет, потому что будет переваривать пищу, и вы будете себя плохо чувствовать.
Яблоки на ночь есть можно. Если картофельное пюре с жареной рыбой - это легко усваиваемая пища на ночь, то яблоки моментом перевариваются. Тем более, если натуральные яблоки из сада.
Подскажите, а чем «натуральнфе яблоки из сада» отличаются от «ненатуральных яблок не из сада» 🌚
Если все время сидишь на жопе, то конечно лучше ничего не есть. Углеводы дают много энергии и перед треней или работой можно
Что такое эпергия? И этот сахар не откладывается в жир. Если есть сахарный песок или кубики, то тогда будет
Я люблю яблоки сладкие ,тем более у меня анемия с детства была,сейчас наладилось можно сказать,но последнее время или яблоки не те в магазинах,что их и днём скушаешь тяжело ,а на ночь ,да ещё на голодный желудок ,будут не приятные ощущения ! Лучше после завтрака и в течении дня.Доброго вам всем здоровья!