Пшено и пшенная каша, одно и то же или нет?

0
1 ответ
Екатерина
Люблю футбол, мотоциклы и рисование.

Да, это одно и то же. Пшено получают из проса, а потом из готовой крупы готовят пшенную кашу, которая отличается пользой для здоровья. Она содержит аминокислоты, огромное количество самых разных витаминов (в том числе, А и группы В), минеральные вещества, клетчатку, ненасыщенные жиры. В каше нет глютена. А еще она дает ощущение сытости надолго и отлично усваивается организмом.

0
Обновлено месяц назад