В чем польза брюссельской капусты?

0
1 ответ

Брюссельская капуста содержит огромный перечень витаминов: витамины группы В, С, Е, К; и множество других полезных организму человека микроэлементов. Кроме того, в этом овоще много белка, который мы обычно получаем из мяса или молочных продуктов. Такая капуста насыщает организм пользой и содержит очень мало калорий, что подходит для снижения веса без вреда.

0
Обновлено 3 месяца назад