Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти
Анонимный вопрос
Год назад
28

Как устранить боль в коленном суставе?

Интересный вопрос
Лучший ответ

Вообще очень много вариантов почему у вас может болеть колено, могу посоветовать рекомендации, для начала вам нужно выяснить причину болезни, что именно у вас может быть. На этом сайте подробно расписано: https://happiness-and-beauty.ru/bol-v-kolene-pri-sgibanii-i-razgibanii-lechenie-vospalenie-sustava.html Лечение должно включать в себя:

  • избегание физических нагрузок в период острых болевых ощущений;
  • фармакотерапию – анальгетики и противовоспалительные препараты в виде мазей или гелей, используемые местно на больное место;
  • физиотерапию — можно применять различные процедуры, в зависимости от того, какой цели вы хотите достичь: криотерапия уменьшит боль и воспаление; лазерная терапия ускорит заживление мягких тканей; электростимуляция повысит возбудимость нервно-мышечной ткани;
  • мобилизацию надколенника, которая улучшит его подвижность;
  • массаж — при болях в коленях уменьшит возросшее напряжение мышц, улучшит кровообращение и питание мягких тканей;
  • оздоровительные упражнения – для укрепления силы мышц, улучшения стабильности и эластичности мягких тканей, стимуляции нервно-мышечной ткани и тренировки всей нижней конечности;
  • кинезиотерапию – используется, когда требуется стабилизация или защита колена.
1
Написать комментарий
Ещё 1 ответ

Боль в коленном суставе-это очень противная боль! Которую необходимо лечить, ибо дальше-хуже. Мама пьет Глюкозамин http://глюкозаминмакс.рф и очень им довольна! Мамино состояние заметно улучшилось, она теперь прям бегает по огороду и о боли не вспоминает))

Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов