Полезно ли ребёнку есть суп каждый день?

+7
Лучший ответ

Суп супу рознь. Некоторые готовят такой наваристый и жирный суп, что в нем ложка стоит. Пользы для детского желудка от него точно не будет. Кроме того, жирная еда — это дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и желчный пузырь. Лучше есть легкие супы на овощном, курином или рыбном бульоне, но есть их каждый день все равно совсем не обязательно.

+9
Обновлено 4 дня назад
Ещё 1 ответ

По мнению гастроэнтерологов, потребление супов в пище способствует выработке пищеварительных соков и желчи, что в дальнейшем хорошо помогают переваривать вторые блюда. Пересоленные или жирные первые блюда, конечно, пользу не принесут. А вот овощи и мясо, входящие в состав супа обладают рядом полезных свойств, содержат клетчатку, микроэлементы, витамины и антиоксиданты. К тому суп - это дополнительная жидкая пища, что положительно влияет на организм в целом.

+7
Обновлено 6 дней назад