Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти
Анонимный вопрос
Год назад
27

Сколько нужно спать на диете?

Интересный вопрос
3 ответа
Познавать мир - великая наука.

При снижении веса очень важен здоровый сон. Ложиться спать нужно до 23.00, а вставать до 7.00. Таким образом примерная продолжительность сна - 8 часов.

Написать комментарий
Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос - поэтому много чего знаю:)))

С диетой количество сна никак не связано. Но есть такое мнение, что если не высыпаешься, то заедаешь недосып. Поэтому, чтобы не сорваться - надо высыпаться.

Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов