В чем польза и вред арахиса?

+2
1 ответ

Польза:

- Арахис является очень питательным продуктом.

- Нормализует гормональный баланс человеческого организма.

- Богат линолевой кислотой, которая не допускает развитие склероза.

- Обладает сильным антиоксидантным эффектом.

- Улучшает работу иммунной системы и укрепляет нервную систему.

- Повышает свёртываемость крови.

- Способствует профилактике желчнокаменной болезни и рака кишечника, выводит из организма вредные вещества и нормализует процессы пищеварения.

- Положительно влияет на жизненно важные человеческие функции.

- Предупреждает болезни органов пищеварения.

- Возвращает тонус и силы истощённому организму.

- Стабилизирует кровяное давление, процессы обмена веществ, снижает риск приступа инфаркта и других заболеваний сердца и сосудов.

Вред:

- Кожица ядер арахиса вызывает аллергические реакции.

- Вредит больным артритом, подагрой и артрозом.

- Может содержать ядовитые вещества – афлатоксины.

- Купленный в жареном виде арахис может заразить человека кишечной палочкой, туберкулёзом, сальмонеллёзом и другими инфекционными заболеваниями.

- Содержит большое количество жиров и калорий.

- Делает кровь более густой, замедляет кровоток, что вредит сосудам.

-

0
Обновлено 6 месяцев назад