В чём польза велотренажёра для женщин?

0
Лучший ответ

Польза не конкретно в велотренажёре, а в кардионагрузках, которые вы даёте своей сердечно-сосудистой системе.

Не так важно, какую именно активность вы выберите, будь то бег, плавание или велосипед. Кардионагрузки положительно влияют на организм и предотвращают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

К тому же позволяют сжигать больше калорий и тем самым делают вашу фигуру стройной.

+1
Обновлено 5 месяцев назад
Ещё 1 ответ

Мы постоянно ходили в зал зимой на такие тренажеры, когда я худела в клинике Доктор Борменталь в Липецке, это прежде всего высокоинтенсивный тренинг для всего организма, очень хорошо начинает гореть жир, а это как раз то чего мы добивались, конечно диетологи персонально подбирали диету и постоянно отслеживали наши результаты, за три месяца мне удалось сбросить 15кг))

0
4 месяца назад