Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти
Анонимный вопрос
2 месяца назад
80

Заметила, что зрение стало хуже, что делать?

За компьютером работать все сложнее, да и в целом какая-то усталость нечеловеческая. Я конечно понимаю что возраст уже, мне 54. Но стареть как то не хочется. Может кто знает хорошие комплексные витамины?

Интересный вопрос
Лучший ответ
  1. Следует выполнять различные упражнения, например пальминг - разогреваем ладони и складываем их крест на крест, как на картинке:
144936_532cccf0e5d7c532cccf0e5db5.jpeg

Прикладываем ладони к глазам так, чтобы их середина была примерно на глазных яблоках. При этом нельзя касаться руками глаз, чтобы не вызывать напряжение. И думаем о чем-то хорошем!

  1. Выполняйте гимнастику для глаз, вот несколько упражнений:
Screenshot_8.png
  1. По желанию, начать принимать средства для зрения, которых существует огромное множество. Кто-то в восторге от аппликатора Ляпко, а кому-то нравятся мультивиты, тут уже лучше почитать отзывы.
1
Написать комментарий
Мы скрыли 2 ответа, потому что они противоречат правилам сервиса.Показать

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов