Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти
Анонимный вопрос
Месяц назад
138

Как максимально эффективно уделять время детям, когда ты целый день на работе?

Понимаю, что обделяю вниманием своих детей из-за работы. Хотелось бы больше проводить с ними времени, но при том не перегореть от копящейся усталости.

3 человека оценили этот вопрос
Интересный вопрос
Лучший ответ

Задайте сами себе вопрос "Как я хочу провести время с детьми" и делайте то, чего искренне хочется. Далеко не всегда количество времени - показатель качества внимания.

Лучшее, что может дать занятой родитель ребенку:

  • Тактильный контакт (пообниматься, поваляться вместе и т.д.), и чем ребенок младше, тем больше требуется тактильного контакта;
  • Выслушать своего ребенка - пусть расскажет о своих друзьях, увлечениях, достижениях. Так ребенок будет понимать, что родители им интересуются;
  • Совместные эмоции. Часто занятые родители стараются отвести ребенка на какие-то мероприятия, детские кружи и так далее. При этом - ребенок - с другими детьми, родители неподалеку - в телефоне. В итоге у ребенка - свои эмоции. У родителей - свои дела. То есть в этом случае особенно важно, вместе погрузиться и прожить эмоции. Вместе побегать/играть в машинки/рисовать картину и т.д. Совместно пережитые эмоции очень укрепляют эмоциональную близость.
  • Семейные традиции. Ходить в кино, разбирать старые фото, печь пироги и т.д с определенной периодичностью, в зависимости от того, что позволяет рабочий график (каждую субботу, каждый месяц, каждые две недели и т.д.). Тогда вместо того, чтобы скучать по родителям, дети будут предвкушать встречу. Это принципиально разные чувства. Скучать - тоска. Предвкушать встречу - радостное ожидание. Но здесь важно очень четко соблюдать традицию, чтобы не допустить у детей разочарования.

Не могу не отметить, что занятость на работе - часто сопряжена с чувством вины родителей перед детьми. И это чувство давит и вынуждает родителей, избавляться от этой вины. При таком формате общение с детьми, которое родители хотят сделать "эффективным" превращается не в удовлетворение потребностей детей, а - в избавление родителей от чувства вины. Чаще всего родители пытаются заглушить его тем, что начинают излишне баловать ребенка. При этом у детей рождаются неверные установки - что одиночество, отчасти даже выгодно, потому что потом последуют подарки. Не следует этого допускать.

72
Написать комментарий
Ещё 1 ответ
Бизнес-коуч. Психолог Онлайн. Коротко о себе: 2 бизнеса, 5 детей.

Для этого нужно поговорить с детьми и спросить у них:

"Как они хотят проводить время с Вами?"

Обсудите с ними и то, что Вы много работаете и иногда не можете уделять им много времени.

Вы удивитесь на сколько дети умнее, чем мы о них думаем. Если с детьми разговаривать как с равными, то и ответы будете получать, как от равных.

На мой взгляд, главное не стараться навязать собственное мнение, а постараться договориться. Дети очень хотят быть хорошими и с ними легко договариваться :)

3
Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов