Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису ЯндексаПерейти
Анонимный вопрос
Год назад
4 702

Как увеличить IQ?

6 человек оценили этот вопрос
Интересный вопрос
Лучший ответ
Все человеческое умение не что иное, как смесь терпения и времени. Оноре де Бальзак

Стоит начать с несложного:
1. Записывайте свои мысли.
2. Измените привычный распорядок дня.
3. Играйте в интеллектуальные игры. Вам в помощь загадки и головоломки.
4. Медитируйте. Можно начать с дыхательных практик.
5. Спите тогда, когда хочет ваш мозг.
6. Меньше полагайтесь на технику.
7. Учитесь новому.
8. Измените рацион питания. Побольше протеинов на завтрак. Если шоколад, то только тёмный. Не забывайте про витамин В. Никаких полуфабрикатом и фас-фуда.
9. Займитесь спортом.
10. И конечно, мера во всём. Не забывайте об отдыхе. Делайте разгрузку для мозга.

171

тесты IQ показывают ТОЛЬКО умение решать задачи из теста IQ, поэтому если вы хотите повысить свой показатель в этом тесте, тренируйте себя на решение этих задач. Почитайте разбор заданий, найдите задачки IQ полегче(как правило графические), потом переходите к тем, что посложнее.

Написать комментарий
Ещё 1 ответ
🔴 Автор популярного блога "Вечная молодость" о том, как сохранить здоровье и молодостьМарина Хайфа

Главный способ повысить IQ - заставлять мозг работать. Но есть еще способы, которые не лежат на поверхности. Например, прием некоторых добавок, согласно ислледованиям, может повысить интеллект и когнитивные способности. В частности, гинко билоба. Или известный аюрведический тоник чаванпраш (это такой индийский джем на основе 49 трав и минералов). Вот здесь можно почитать про чаванпраш:

https://marinahaifa.com/393/

Здесь исследование о том, как влияет чаванпраш на когнитивные способности:

https://marinahaifa.com/9075/

А тут про гинкго билоба:

https://marinahaifa.com/446/

коллаген, копия, копия, копия, копия — копия.png
31
Написать комментарий

0/140Ответ не может быть меньше 140 символов