Руны помогают. Важно понимать механику их воздействия на события и на людей в этих событиях участвующих, и грамотно подходить к решению своих задач.
Большего бреда в своей жизни не слышал, какие руны. Вы и прям верите, что какие-то символы могут повлиять на вашу жизнь. Мы живём в век цифровых технологий и научных открытий, где любая не научная ерунда не имеет шансов на существование. Как по мне руны имеют только символическое значение.
Да, помогают.
В первую очередь на своем опыте могу сказать.
Самое главное, речь не о ставах из интернета, а об изучении и осознанной работе. Когда четко знаешь что и для каких целей - то работает очень даже здорово.