Как избавиться от чувства вины?

+3
Лучший ответ

Если неприятности кому-то были причинены случайно или потому что объективно вы не могли поступить по-другому — проговорите себе это ещё раз и убедитесь, что это действительно так. Если же вы кого-то обидели намеренно — выйдите на связь с этим человеком, искренне извинитесь и скажите, что сожалеете. Если связаться с человеком нет возможности, сделайте это мысленно и мысленно пожелайте ему самого лучшего. Если верите, поставьте в церкви свечку за здравие этого человека.

+3
Обновлено 7 месяцев назад
Ещё 2 ответа

Разобраться в ситуации за которую вы чувствуете вину. И либо извиниться перед тем кого обидели, либо понять, что вы не виноваты и успокоиться.

+4
Обновлено 8 месяцев назад

Избавиться от чувства вины можно, если убрать долженствование. То есть, откуда берётся вина? Оттуда, что вы должны были сделать так, а не иначе. Ведь так?
Значит, если вы поймёте, что не должны никому и ничему, и все эти заборы долженствования всего лишь заборы и не более того, то чувству вины будет не на что опереться и вина пройдёт. А судьи кто? Кто не ошибается?

0
Месяц назад