Трусливость это приговор или нет, как можно побороть в себе это качество?

0
1 ответ

Нужно постепенно преодолевать свои страхи. Это процесс небыстрый. Начинать следует с чего-то незначительного. Например, вы боитесь заговаривать с незнакомыми людьми. Значит, хотя бы раз в день спрашиваете что-нибудь у незнакомца (на улице - как пройти туда-то, в магазине - а вкусные ли эти йогурты и т. д.). Если не получается - не ругайте себя, но обязательно пробуйте снова.

0
Обновлено 4 месяца назад