Чем пауэрлифтинг отличается от бодибилдинга?

+2
Лучший ответ

Бодибилдинг (в дословном переводе с английского) – «строительство тела» (bodybuilding), а по сути – процесс «качания» мышц ради их красоты в частности и, следовательно, идеального тела в целом.
Пауэрлифтинг (в переводе с того же английского) – «поднятие тяжестей» (powerlifting), что указывает на основную цель «качания» мышц: сделать их сильнее.

+7
Обновлено 3 часа назад
Ещё 2 ответа

Бодибилдер качает объем, а пауэрлифтер - рывковую силу, то есть способность взять ОГРОМНЫЙ вес, пусть и всего 1 раз.

Бодибилдер поднимает приемлемые веса (100-200 кг обычно), но много раз (чаще 8-12). Пауэрлифтер долго разминает суставы и связки смешными весами, но размявшись берет на раз такой вес (350-400 кг), от которого у бодибилдера глаза на лоб залезают.

+4
Обновлено 4 дня назад

Это вообще разные виды спорта. Отличаются целями. В бодибилдинге главное "построить" свое тело по определенным критериям. На соревнованиях важно как атлет выглядит внешне на сцене. В пауэрлифтинге (силовое троеборье) главное поднять максимальный вес в трех упражнениях: приседания, жим штанги лежа, становая тяга. Не важно как выглядит атлет.

+4
3 месяца назад