Чем полезен бег по утрам?

+2
Лучший ответ

Всем тем же, чем полезен бег днем, вечером или ночью.

+2
2 месяца назад
Ещё 1 ответ

Сторонники утренних пробежек утверждают, что это стимулирует работу мозга, ускоряет все жизненные процессы с утра, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Однако, есть и противники бега по утрам, которые считают, что такие пробежки не только не полезны, но и даже вредят здоровью.

0
3 месяца назад