Как пробежать 1 км без подготовки за 3 минуты?

0
2 ответа

Это зависит от ваших физических показателей - скорости и выносливости, сможете ли вы пробежать такую дистанцию за три минуты.

0
23 дня назад

Без подготовки сделать это будет очень трудно. Единственный вариант, при котором вы сможете уложиться в это время - ваши физические данные от природы. И все же, если до этого Вы никогда не бегали, дастся Вам это с трудом.

0
23 дня назад