Как сесть на шпагат в домашних условиях?

0
Лучший ответ

Чтобы сесть на шпагат необходимы регулярные тренировки на растяжку. Обычно это занимает около 30 дней, если тренироваться постоянно.

+5
Обновлено 7 месяцев назад