Какие есть упражнения для похудения икр ног?

+1
1 ответ

Самое простое упражнение для икр - это знакомое нам с детства хождение на носках. Это вообще одно из самых полезных упражнений для ног, не только для икр. Ходьба на пятках и перекаты с носка на пятку тоже помогают сделать икры стройными и подтянутыми. Выполнять эти упражнения рекомендуют через день.

0
3 месяца назад