Какие мышцы работают при приседании?

+1
Лучший ответ

При классическом приседании задействуются ягодицы, двуглавая мышца бедра (задняя поверхность бедра), квадрицепс (передняя сторона бедра), икры и поясничная мышца.

+8
4 месяца назад