Какие мышцы работают при приседании?

0
Лучший ответ

При классическом приседании задействуются ягодицы, двуглавая мышца бедра (задняя поверхность бедра), квадрицепс (передняя сторона бедра), икры и поясничная мышца.

+1
2 месяца назад