Диетическое питание

Это - принципиально важный вопрос, от которого прямо зависит здоровье вашего ребенка и то, будет/не будет он иметь в будущем хронические заболевания . К сожалению, вам вряд ли дадут качественные ответы. Взгляды на роль питания и питания у специалистов диаметрально противоположны в зависимости от той Базы знаний, которой на данный момент овладел тот или иной специалист. Я могу лишь посоветовать вообще не слушать специалистов, который не овладели современной Базой данных, основанных на данных научных исследований, связанных со взаимосвязью питания и здоровья. И заняться самостоятельным изучением вопроса. Из авторитетов прошлого могу посоветовать работы доктора Кристофера (в Сети доступны переводы на русский), из современных авторов - книгу: Майкл Грегер. Еда в борьбе за жизнь. Это обобщение научных данных по состоянию на 2014 год. Ни в коем случае не следует слушать некомпетентных специалистов, не читавших этой книги или же исследований, на которых она основана!

Следить за питанием после удаления желчного пузыря - это очень важно. Не надо слушать какие-то мелкие отдельные советы. Можете почитать здесь:

http://okeydoc.ru/dieta-posle-udaleniya-zhelchnogo-puzyrya/

Но лучше всего обратиться к своему лечащему врачу и получить консультацию у него. Это дело серьезное.

Обновлено 6 месяцев назад

Как сварить куриное филе? — 1 ответ

0

Куриное филе залить холодной водой, довести до кипения. Появившеюся накипь убрать ложкой. Добавить целую луковицу, морковь, соль, черный перец горошком, лавровый лист для вкуса. Варить до готовности филе под крышкой на медленном огне примерно 40 минут.

Чтобы приготовить этот рецепт, необходимо предварительно приготовить такой перечень продуктов, то есть ингредиенты, из которых состоит блюдо.

Свекла в сыром виде в количестве одна клубня.

Три морковки среднего размера.

Один небольшой качан капусты

Растительное масло, желательно оливковое в количестве 1-2 столовые ложки.

Приправы такие, как соль, лимон и перец по своему вкусу.

При этом количество необходимых продуктов для приготовления салата по этому рецепту, получается всего две небольшие порции.

Готовить по этому рецепту очень просто.

Все, что для этого нужно, это нашинковать или натереть на средней терке в одну емкость каждый овощ, из которых состоит сам салат, «Щетка» Только предварительно перед перемешиванием всех натертых ингредиентов, капусту следует намного отжать. Это нужно для того, чтоб капуста пустила сок.

Диетическим считается мясо кролика, курицы, индейки и телятина.

Безглютеновые продукты, в том числе хлеб, можно купить здесь: http://glutenfreediet.ru/