Самые низкокалорийные продукты это овощи, фрукты и ягоды, крупы. Из них это огурцы, клюква, овсяная крупа. Советую прочитать статью с таблицами калорийности различных продуктов, а так же советами по употреблению для похудения :

http://dietdo.ru/nizkokalorijnye-produkty-dlya-poxudeniya-spisok.html

Обновлено 6 месяцев назад

Что слаще - мед или шоколад? — 1 ответ

+1

Я считаю это дело вкуса, но для меня это мёд Продукт натуральный.

Калорийности яичницы из 2-х яиц, с добавлением 1 ложки растительного масла составит 190-200 ккал: 2 яйца 300 ккал + масло 40 ккал.

Калорийность составляет около 140 ккал/100 гр.

около 310 ккал/100 гр. Но это усредненная цифра.

Для вашего удобства лучше использовать таблицу калорийности продуктов. Очень подробная таблица представлена на сайте easy-lose-weight.info.

Калорийность кулича пасхального магазинного составляет 331 ккал на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность блюда «Борщ на курином бульоне» (на 100 грамм):

Калории: 36.8 ккал.

Белки: 1.8 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 2.9 гр.