Лыжи

В зависимости от лыж можно выделить следующие моменты.

Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника.

Для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника.

Прогулочные лыжи подбираются на 15-25 см больше собственного роста.

Хороший вопрос, ведь без должного ухода любое спортивное снаряжение прослужит ой как мало.

  1. В первую очередь, сразу после покупки лыжи необходимо помыть, тщательно очистив поверхность от парафина, которым его защищают производители на время транспортировки. Удалить такое покрытие следует, поскольку оно уже успело впитать в себя грязь и пыль, которые повредят скользящую поверхность лыж в процессе катания.

  2. Хранить лыжи желательно в теплом помещении дома, тем не менее, держа их в удалении от нагревательных приборов. А при транспортировке не давать лыжам скрещиваться - лучше использовать защитные чехлы.

  3. Избегать воздействия на лыжи солнечных лучей и не оставлять лыжи на зимней улице, особенно, если во время катания на крепления попала вода - это чревато поломками.

  4. Следует регулярно осматривать оборудование на предмет повреждений. Особое внимание уделяется плоскости скользящей поверхности и заостренности кантов. Закругленность кантов, появление на них неровностей и заусенцев сигнализирует вам о необходимости скорейшей заточки. Лучше всего обратиться в специальную мастерскую, потому что там после заточки их еще и отполируют.

  5. Несколько раз в сезон наносить на лыжи специальные мази или мягкий парафин, благодаря такой смазке скользящая поверхность прослужит дольше.

Охотничьи лыжи должны быть лёгкими, прочными и гибкими. Лёгкими для того, чтобы охотни меньше уставал. Пройти на лыжах по глухому лесу или оврагам пару десятков километров - это не марафонскую трассу по хорошей лыжне пробежать! Прочными для того, чтобы не остаться без лыж в паре десятков километров от дома. Предположи, что Вы сломали лыжу или обе. Возвращение в таком случае домов пару десятков километров по снегу или, того хуже, по пересечённой местоности (тайге, оврагам) может занять не часы, а дни! А можно и вовсе не вернуться... Белки загрызут! С волчьими зубами. Гибкими лыжи нужны для того, чтобы не каждый пень или ямка могли их сломать.

Довольно часто лыжи "подковывают" кожей лося, лошади или оленя. Самая лучшая "подкова" для лыж - лосиная. Самая лёгкая - оленья. Она же самая быстроснашиваемая. Лошадиная "подкова" между ними. Берут кожу на "подкову" с голени. Надо помнить, что моль - враг таких лыж. Лыжи с "подковами" ещё называют камусными.

Длину лыж тоже нужно выбирать тщательно. Длинные лыжи хороши на открытом чистом пространстве. но с ними не развернёшься в мелком кустарнике или овраге, или на том же чистом пространстве, где много булыжников или пней. Короткие лыжи хороши в кустарнике. Для оврага или места, где много булыжников или пней лучше выбрать снегоступы.

Материал лыж. Дерево или пластик. Дерево тяжелее, но пластик очень сильно скользит в морозную погоду и ходить на нём в гору в такое время очень непросто.

Длина лыж считается не должна превосходить рост человека. Но надо учитывать вес. Чем больше вес, тем шире в таком случае должны быть лыжи. Для 70 кг необходимо опора в виде 3500 квадратных сантиметров. Ваш вес больше? Увеличивайте ширину лыж. Обычно ширина лыж охотничьих начинается от 13 см. На Камчатке, где очень много рыхлого снега, доходит до 35 (тридцать пять) сантиметров. Если лыжи нужны короче увеличивайте ширину лыж ещё больше, чтобы сохранить площадь опоры и не утопать в снегу.

Крепления лыж. Мягкие, простые и полужёсткие. Простые - петля для носка обуви, прикреплённая к лыже. Мягкое - к петле спереди добавляется петля сзади в районе пятки. Охотниками наиболее часто используется именно это крепление. Из него легко освободится если что. Полужёсткое - из металлических пластин. Как у школьных лыж.

Две палки охотниками не используются. Только одна. Она используется для помощи при ходьбе вверх по склону, как опора для отдыха или стрельбы.

Обычно выбирая ботинки для лыж, ориенируются на 3 фактора: стиль катания, комфорт, тип креплений. Зная все показатели ваших лыж и зная каким способом вы катаетесь, идите в спортивный магазин, для подбора ботинок по комфорту. Лучше сразу обратиться в продавцу-консультанту, которому вы скажете о стиле и виде ваших лыж, он вам и предложит различные варианты ботинок, а там уже померяв с орентируетесь по своим ощущения, комфортности, размеру, красоте ботинок.

Конечно же будет удобнее на лыжах, особенно если они будут охотничьи, так как поверхность у них больше и весь Ваш вес будет распределяться на них.

Для классического хода на лыжах главное правило - недопущение во время катания проскальзывания (отката) назад, а также обеспечение легкого скольжения вперед. Для этого нужно использовать два вида мази - для скольжения и держания.

Мазь для держания наносят на зону расположения ботинка. Еще где-то 20 сантиметров по направлению вперед намазывают.

Мазь для скольжения наносят на носковую и пяточную часть лыжи. Но это делают обычно при положительной температуре воздуха.

Техника ходьбы на лыжах бывает следующих видов:

  • Попеременный двушажный ход
  • Попеременный четырехшажный ход
  • Одношажный одновременный ход
  • Лыжный спуск
  • Переход с попеременного спуска на одновременный
  • Коньковый ход
  • Подъем

Более подробно вы можете ознакомиться с вышеуказанными техниками здесь.

Желательно обрабатывать лыжи парафином перед каждым катанием, ну или хотя бы через раз. А вот заточкой злоупотреблять не стоит, точите канты только когда они затупились.

Лыжи бывают горные и беговые, отличия кардинальные. Могу рассказать про беговые - по моделям одни из самых лучших Fischer RCS. Очень легкие, быстрые, при хорошей подготовке будете летать на них. По общим критериям - нужно выбирать лыжи с наименьшим весом и смотреть по модели к какому уровню они относятся. Если есть возможность протестировать несколько моделей на одном и том же снегу.

Новички обычно выбирают самые мягкие ботинки. С ростом мастерства можно переходит и на более жесткие ботинки.