Полезные продукты

Пользу сало может принести благодаря содержанию витаминов и минералов. В нем присутствуют витамины А, Е, D, они полезны для зрения, костей, кожи.В сале содержится селен, который продлевает молодость кожи. Лецитин входящий в состав сала положительно влияет на сосуды. Сало способствует выведению желчи.
Сало вредно при заболеваниях печени, пищеварительной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях.
При всей его пользе, сало нельзя кушать в большом количестве, в день можно съедать не больше одного кусочка. Иначе, сало способствует набору веса и может повышать уровень холестерина.

Пользу рукколе придают содержащиеся в ней микро/макроэлементы: железо; марганец; цинк; медь; селен; фосфор; калий; магний; натрий; кальций. В составе описываемого растения присутствует и целый ряд витаминов – А, В1-В4, В5, В6, С, Е, К и В 9.

Если употреблять в пищу молодые побеги этой пряной травки, то в организм попадет необходимое количество йода – это будет полезно людям, проживающим в удаленных от моря регионов. А уже созревшие листья и стебли рукколы содержат флаваноиды – вещества, укрепляющие стенки кровеносных сосудов.

ПОЛЬЗА РУККОЛЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА. Благодаря богатому химическому составу, описываемое растение оказывает исключительно благотворное влияние на организм. Ему приписывают следующие свойства: помогает укрепить кровеносные сосуды и улучшает кровообращение; нормализует обменные процессы в организме – в частности, улучшает водно-солевой обмен; улучшает пищеварение; укрепляет нервную систему; снижает концентрацию холестерина в крови, выводит излишек этого вредного вещества из организма; оказывает мочегонное действие; может использоваться как дезинфицирующее средство; улучшает внешний вид ногтей и волос – делает их более крепкими. Руккола обладает уникальными антиязвенными свойствами, поэтому применение ее при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки одобряется даже врачами, а не только народными целителями. Эта пряная травка способна уменьшать размеры уже существующих язвенных поражений слизистой и предотвращать появление новых патологий. Рекомендуется употреблять рукколу при: подагре; воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей; стрессах и раздражениях; выпадении волос; ломкости ногтевых пластин. В составе описываемой травки содержится очень большое количество микро/макроэлементов и витаминов – это делает рукколу природным энергетиком, поэтому будет целесообразно вводить ее в рацион питания при синдроме хронической усталости, больших физических и умственных нагрузках. Еще один интересный факт: руккола обладает свойствами мужских афродизиаков. Поэтому ее нужно обязательно употреблять мужчинам среднего и старшего возраста – продление возможности вести активную половую жизни гарантировано.

Какой мёд на вкус? — 1 ответ

сладкий, терпкий, ароматный....?

0

Ещё „душистый“, если поискать эпитеты к этому продукту в литературе. О некоторых сортах говорят ещё „горький“ (такой по легендам мёд с цветов табака, но пробовать не доводилось).

Так, с трудом находя слова, прерывая беседу длительными паузами, они говорили до поры, пока келейник принес самовар, душистый липовый мед и теплый хлеб, от которого еще поднимался хмельной парок. // Максим Горький. Дело Артамоновых

Киви - очень полезный фрукт! В нём содержится большое количество витаминов, например, витамины С, Е, B6

1. Повышает защитную функцию иммунной системы.

2. Повышает гемоглобин (анемия).

3. Полезен для людей, у которых слабая сердечнососудистая система.

4. Оказывают благоприятное влияние на мужское здоровье, повышают потенцию.

5. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Березовый сок повышает тонус, благотворно влияет на метаболизм, ускоряют обмен веществ, выводят токсины, обладает мочегонным действием, может использоваться и как антисептик. Неплохо его использовать и для нормализации микрофлоры горла, и также дыхательных путей. Может выступать в качестве профилактики кариеса, положительно воздействует на работу почек, улучшает кроветворение, укрепляет иммунитет. Особенно полезен весной при авитаминозе.

Чука - салат из морских водорослей, пришедший к нам из Японии. Чука - очень полезный и при этом низкокалорийный продукт. Чука содержит йод, фитогормоны и ферменты, полезные кислоты, минералы и витамины, способствует выведению из организма токсинов.