Пост

Вербное воскресенье – это праздник, который наступает за неделю до Пасхи, накануне самой строгой страстной недели Великого Поста. Именно в этот день допускается послабление в соблюдении поста. В обычные дни верующие едят только раз в день, а в Вербное воскресенье можно два раза. При этом основой праздничного стола должны стать рыбные блюда, можно есть овощи и фрукты в любом виде, выпечку и даже сладости. Допускается выпить хорошего вина, но в меру.

Крабы, кальмары, креветки испокон веков в нашей стране относились, скорее, к деликатесам, нежели к обычной пище. Именно поэтому морепродукты в пост есть нежелательно. Ведь цель таких периодов - очищение. Пост учит нас умению управлять своими желаниями, смирению и умеренности. Как советуют сами священники, в такие дни надо есть ту пищу, к которой вы привыкли в обычной жизни. Разумеется, с некоторыми ограничениями. Если морепродукты вы считаете лакомством, то лучше от них отказаться.

В список продуктов, которые церковь запрещает употреблять в пищу во время постов, входят все, для производства которых использовалось сырье животного происхождения. В первую очередь запрет касается мяса и любых мясопродуктов, а также птицы и яиц. Под запретом молоко и все, что с ним связано: сливочное масло, сметана, творог, кисломолочные продукты и напитки, сыры. В пост запрещается употреблять в пищу макароны, белый и сдобный хлеб, торты, печенье, вафли и любую выпечку, в которой содержатся масло, яйца и молоко. Не забывайте, что нельзя есть и майонез, ведь для его приготовления тоже используются яйца.

Некоторые продукты, такие как рыба и растительное масло, можно есть только в те дни поста, которые считаются нестрогими, хотя растительное масло и не имеет животного происхождения. Запрет касается также шоколада и фастфуда, в которых много жиров. В пост нельзя употреблять алкогольные напитки, в том числе и пиво, иногда разрешено выпить вино.

Еда в пост должна быть разнообразной! Вам стоит исключить продукты животного происхождения и заменить их на растительные. К примеру, мясо отлично заменяется тофу или грибами, коровье молоко - кокосовым или овсяным (теперь их можно легко купить даже в Росиии), яйца в выпечке - семенами чиа или бананами. Кроме того, разнообразие овощей и фруктов поможет вам получить заряд витаминов.

В пост разрешены любые фрукты и овощи, крупы и каши, а так же сухофрукты, макароны, хлеб, орехи, печенье. Однако хлеб, печенье, макароны не должны содержать яиц и животного жира. Два раза за пост разрешена рыба: в Благовещение и Вербное воскресенье.

Разговляться после Рождественского поста можно сразу после окончания Рождественской службы, которая начинается поздно вечером 6-го января и заканчивается рано утром 7-го.

При соблюдении поста, главное- это не только не есть определенные продукты(рыба, мясо,растительные и молочные продукты), но и особенная организация духовной жизни. А так же соблюдать супружеский пост. В данной статье подробно рассмотрены все правила соблюдения Великого Поста в 2018 году: http://velikij-post.ru/velikij-post-i-dlya-chego-postitsya/kak-soblyudat-velikij-post.html

В 2018 году пост начался 19 февраля, продлился 7 недель, и закончился 7 апреля.

Обычно едят кашу на воде. Можно картошку, бутерброды с маргарином или соевым сыром.

Вы можете есть практически всё, что исключает продукты животного происхождения — мясо, молчную продукцию. Если не можете придумать рецепты блюд и ежедневное меню сами — обратитесь за помощью к веганским рецептам (не вегетарианским) — в них вы найдете сотни вкусных и полезных блюд на любой вкус и кошелек.

По теме «Пост»