Это познается только на практике. А если точнее, то как в пословице: "Друг познается в беде". Если у вас все хорошо, тогда все друзья будут с вами - это само собой. А вот, если у вас какая-то проблема и вам нужна помощь, посмотрите - поможет ли вам подруга? Будет ли она готова сделать что-то для вас? Это лучшая проверка.
Ну а вообще обращайте внимание на то, как подруга реагирует на ваши радостные или грустные известия. Нет ли у нее злорадства или зависти по отношению к вам? Такие вещи можно стараться скрывать, но внимательный человек всегда их заметит.

Да никто никого специально не проверяет. Просто если мужчине хочется быстрого секса - он идет в ночной клуб, покупает девушке пару коктелей и нередко девушка соглашается поехать куда-то вместе из клуба. Только мужчинам не стоит забывать, что девушкам часто тоже хочется просто легкого секса, а не любви до гроба. Поэтому никто никого не проверяет.