Саморазвитие

Есть много разных методик. Самая известная — Матрица Эйзенхауера.

Рисуете квадрат и делите его на четыре равные части. Должно получиться вот так:

https://myslide.ru/documents_3/f54e77e2002c142c08d1834935405f70/img21.jpg

Выписываете все задачи по секторам, которым они соответствуют.

Правый верхний сектор самый важный — эти задачи выполняете в первую очередь. Затем принимаетесь за правый нижний сектор. После него — за левый верхний. И в последнюю очередь — левый нижний.

Можно сходить к стилисту и парикмахеру, записаться на курсы личностного роста, больше читать и путешествовать.

Очень много книг написано на подобную тему, и трудно определиться, какая все-таки лучшая для прочтения.

Одними из самых интересных, на мой взгляд, будут:

«Личностный рост для умных людей» - Стив Павлина;

«Преимущество счастья. 7 принципов позитивной психологии, которые сделают вас успешным на работе» - Шон Ачор;

Многие советуют ещё почитать Джулия Кэмерон «Путь художника».

Вообще саморазвитие у всех проходит по-разному, некоторые уделяют больше времени душе, другие разуму.

В pdf формате книгу можно скачать здесь http://www.kreab.com/wp-content/uploads/sites/52/2014/08/Kelli_Makgonigal_Sila_voli

Почитайте рецензии, отзывы о книгах, например, на livelib.ru, обратите внимание, какие книги советуют специалисты на psychologies.ru

Конечно, есть, но это экзотические профессии, и не факт, что вы найдете работу.

Например, есть люди, работающие дегустаторами тортов. Главное, наличие медицинской книжки и любовь к еде. Учиться есть торт не нужно. Или существуют тестировщики чая, люди, которые пьют чай и говорят, изменился вкус после транспортировки и фабричной упаковки. Профессия редкая, но неплохо оплачиваемая.

Список должен быть четким и упорядоченным. Для этого лучше разбить цели по категориям, например "финансы", "здоровье", "отношения" и т.д. Также можно расписать цели на каждый месяц.

Безусловно, каждый человек сам определяет, в какую сторону ему развиваться. Но есть негласные общепринятые "нормы", какие книги желательно прочитать каждому. Подробнее про список книг по саморазвитию можно почитать здесь: https://lisa.ru/20-luchshix-knig-dlya-samorazvitiya-kotorye-stoit-prochitat/.

Тяжело жить, если равнодушен к собственным потребностям и желаниям. Ведь не хочется делать что-то для себя, думать о своем благополучии. Такой человек может опуститься на самое дно, если рядом не окажется людей, которые позаботятся о нем. Потому что его самого не особо волнует то, что с ним происходит. И это страшно.

Обновлено 5 месяцев назад

Как научиться шутить в компании? — 2 ответа

0

Следует вести себя непринужденно и шутить исходя из ситуации, но нужно чувствовать границы дозволенного.