Сыроедение

Сыроедение - это принцип питания, основанный на употребление в пищу только тех продуктов, которые не прошли какую-либо термическую обработку (варку, жарку, запеканию, приготовление на пару, охлаждение, замораживание и т.д). Например, овощи и фрукты только в свежем виде. Как правило, люди, которые придерживаются этих принципов питания не употрбеляют в пищу хлеб, каши и мучные изделия, мясо и рыбу после любого вида термической обработки и т.д.

Стоит отметить, что перед тем как выбрать для себя какой-либо принцип питания или диеты необходимо получить консультацию врача для исключения наличия заболеваний, которые не допускают ограничение в рационе питания.

Фуражный овес обычно идет на корм животным. Для людей делаются кисели из овсянки или из зерен овса. Такой кисель очень полезен всем возрастным группам. Он восстанавливает силы, усиливает сопротивление различным болезням.

Начать нужно с увеличения фруктов и овощей в вашем рационе. Резко лучше не переходить, а то сразу захочется обратно. Найти примерное меню можно на любом сыроедном сайте, там есть огромное количество рецептов по всем темам, я здесь все и не перечислю — от салатов до супов и тортов.

Помыть овощи, порезать их на кусочки, посолить, заправить соусом по желанию (масло, майонез), перемешать

Самое главное соблюсти баланс белков, жиров и углеводов, а также следить чтобы в организм попадали все нужные витамины

Сидераты- это удобрение в виде растений, они созданы для улучшения почвы, обогащения ее азотом, удаления сорняков и вредителей. Думаю такие растения не пригодны для пищи.

Сыроедение это хорошо, когда имеются показания к применению этой диеты. Например, избыточный вес, при отсутствии заболеваний жкт.

Т.к. числа натуральные, то только в одном случае сумма n натуральных чисел будет также равна n, когда все n чисел единицы. Значит при увеличении одного слагаемого в 10 раз сумма станет 1 * 10 + 2017 * 1 = 2027

Полезный - смотрите, что сейчас в тренде. Мода и стиль, правильное питание, фитнес, карьерный коучинг, семейная и детская психология, тревел-блоггинг. Подумайте, что из этого (и многих других тем, которые мне не пришли сейчас сходу в голову) вы могли бы освещать достаточно регулярно.

Начните именно с полезного. Если речь больше о блоге, то потом, когда подписчиков станет больше, можно уже рассказывать о себе и выходить за пределы заданного направления страницы.

Что касается смешного - пишите остроумно, если умеете. Если нет, то лучше пишите серьезно, грамотно, вежливо. Это правда лучше, чем натянутые шутки, либо шутки, взятые из интернета.

Удачи вам в создании отличного паблика!

По теме «Сыроедение»