Здравствуйте. Это зависит от состояния ваших мышц тазового дна и выбранного способа тренировок.
Простые упражнения Кегеля начинают с 15-20 мин в день, затем увеличивая количество таких... Читать далее
Синдром широкого влагалища возникает из-за слабого мышечного тонуса. Поэтому главное - это укреплять мышцы тазового дна. Их тонус и эластичность влияют и на качество сексуальной жизни, и... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Здравствуйте. Да, это вполне возможно. В некоторых случаях звуки из влагалища - это физиологическая норма. Дело в том, что с "пукающим" звуком из влагалища выходит воздух. Он попадает... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Здравствуйте. Это может быть нормально, зависит от характера и продолжительности выделений.
В первый раз у большинства девушек бывают кровянистые выделения, это происходит из-за разрыва... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Эффективность упражнений Кегеля будет зависеть от нескольких факторов:
- изначального состояния интимных мышц;
- применения правильной техники упражнений;
- регулярности занятий.
При... Читать далее
Причины могут быть разные: от психологических (например, страх перед сексуальным контактом, неуверенность в себе) до различных заболеваний (воспалений, эндометриоза, спаек и др.). Также... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Действительно, проблема может быть связана с ослаблением интимных мышц, которые находятся в нижней части влагалища. При ослаблении мышц ухудшается кровообращение, лубрикация, снижается... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Подтекания обычно встречаются у женщин после родов или в период менопаузы. Зачастую они связаны с ослаблением мышц тазового дна и, как следствие, опущением стенок влагалища, матки... Читать далее
Конечно. Развитые интимные мышцы способствуют получению оргазма и более яркому удовольствию от сексуальной близости. Как формируется оргазм у женщин? Есть 4 основные фазы:
- Возбуждение... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.