У противозачаточных есть две противоположные стороны:
1. Ребаунд эффект, в который не верят и многие врачи. Эффект проявляется в повышении вероятности зачатия после отмены. Вроде как бы... Читать далее
Есть можно так, что поддержка метаболизма принесет только удовольствие.
Да, и не большое количество "пустой" еды не повредит.
Подчеркну: не большое. Если много есть "вредных вкусняшек" то... Читать далее
Кето-диета - ограничение углеводной составляющей менее 5%, вместо процентов 50. Организм вынуждено переходит на "экстренный тип энергоносителя" - кето тела и жирные кислоты.
Как и многие о... Читать далее
У жирного и не жирного мяса есть свои минусы.
Минус жирного мяса очевиден - много жира, много калорий.
Не жирное красное мясо все равно рекомендуется ВОЗ снизить в рационе. Так что не... Читать далее
Это зависит и от того что подразумевается под "сладким", какое именно количество, и как это соотносится с активным образом жизни.
Если бегаете марафоны, то восстановление гликогена в... Читать далее
Есть то, что при хранении или неубиваемо или уменьшается незначительно:
Микроэлементы: калий, магний, фосфор и др. Сколько летом в кабачке было - столько и зимой будет.
Клетчатка... Читать далее
Мы вдыхаем О2, а выдыхаем СО2.
Так вот это С берется именно из пищи. Да и О2 (от СО2) тоже из пищи.
:)
А куда девается О2 из воздуха???
На 2 молекулы Н2О…. Кстати, Н для воды берется тоже... Читать далее
Жир - необходимая часть питания, которая при избыточном поступлении может повысить риски развития ряда возрастных заболеваний. Если оливкового масла давать много, то повышение... Читать далее
К веганству люди приходят по разным соображениям. Тут и мода, и экология, и надежда на оздоровление.
Когда есть огромный (невообразимо огромный!) выбор того, что можно положить на... Читать далее
Для выбора гепатопротектора нужна консультация врача.
У печени феноменальная способность к самовосстановлению, да, самовосстановление иногда не срабатывает. Определиться с состоянием... Читать далее