Клуб Яндекс.Метрики

Как я могу получить Id юзера для запроса? Так же пол и возраст?

Пост в архиве.

https://yandex.ru/blog/metrika-club/12166

Воспользовался этим постом. Вставил свой токен, но не в курсе, где взять id

Так же непонятно какой ключ массива является полом.

Возраст тоже неясно как получить.

Помогите, пожалуйста)