Советую всем посетить фитнес студию CHOKO! Тренировки составлены гармонично, прорабатываются все группы мышц! Программа упражнений разнообразна, всегда интересно приходить на занятия, выполнять новые связки, отличные тренировки, и не только для тела, но и мозга)) спасибо огромное трениру Елизавете за её профессионализм и увлеченность своим делом!
Спасибо фитнесс-студии Choko за душевную обстановку! Комфортно, чисто и уютно. А теперь о главном: концепция тренировок понятна, разнообразна ( ни одна из тренировок не повторилась, всегда что-то новенькое и интересное ) и эффективна( я чувствую как прорабатываются те зоны, которые давно «спят») . Профессиональный подход заметила уже с первой тренировки ! После 6 посещений есть результат - ощущаю больше сил и энергии!
Спасибо за путь к здоровому телу и прекрасное настроение!)))
Всем советую эту студию!
Хочу поблагодарить фитнес-студию и в частности Елизавету за грамотно составленные программы тренировок. В современном мире,когда мы проводим много времени сидя и перед экраном телефона,монитором и тд важно заботиться о здоровье своей спины,если не хотим в 40 превратиться в скрюченных старичков,не способных без боли пошевелиться(((. Преимущество тренировок в фитнес-студии"Choko" в том,что тренировка состоит из трёх основных этапов : разминка, основная часть силовая и заминка/растяжка. Ещё одно преимущество данных программ в том,что работа для блага спины идет со всём телом,начиная со стоп🦶 и заканчивая шеей!!! Прорабатываются все группы мышц,упражнения разнообразные,интересные,с использованием инвентаря и без него. Пилатес-это в основном силовая тренировка,но моя любовь это МФР + здоровая спина, для конца рабочей недели самое подходящее занятие направленное на укрепление,расслабление и восстановление подвижности каждого позвоночка😍. Попотеть на тренировках придётся,конечно же,но Лиза прекрасно подбадривает, непринуждённая музыка отвлекает от усталости,а результат от тренировок - прекрасное настроение и улучшенный внешний вид, главное не сдаваться!!!
p.s.
Отдельное спасибо хочется сказать организованности,потому что два раза попадала на тренировку,где стечению обстоятельств я была одна и тренировка от этого не отменялась и не переносилась))),получалась такая вот незапланированная персональная тренировка! Спасибо🙏💕
Замечательный тренер проводит минигрупповые тренировки. Индивидуальный подход к каждому. Уровень от новичка, до профи. Помощь в правильном выполнении упражнений, в нагрузке и питании.
Хочется выразить огромную благодарность за проведение тренировок Елизавете Вселодовне! Была на 3 направлениях Pilates, здоровая спина+мфр, functional - все очень понравилось. После посещения здоровой спины была приятная усталость и какое то даже расслабление, перестали беспокоить поясница и шея. Pilates немного посложнее это прям тренировка и нагрузка на мышцы, но в меру сил и возможностей. После тренировки прям чувствуешь те мышцы о которых раньше имела лишь смутное понимание что они как бы существуют. Functional это тренировки в которых с вас сойдёт достаточно пота. Нужно что-то интенсивное и насыщенное - functional это оно, силовые тренировки в меру ваших возможностей. Спасибо за приятное времяпровождение, атмосферу и внимание во время тренировок!
С удовольствием посещаю данную студию. Разнообразные направления позволяют проработать все группы мышц с разных сторон. Маленькие группы дают возможность каждому получить внимание от тренера. Современное красивое оборудование. Тренер Елизавета уделяет время каждому, грамотно выстроен тренировочный процесс, она всегда порекомендуют план тренировок и варианты нагрузок исходя из запроса и подготовки клиента.
Добрый день!! Хочу отметить замечательную девушку и тренера влюблённую в свою работу - это Елизавета. Всё соответствует пожеланиям и даже больше. Тренировки проходят в небольших группах в позитивной атмосфере. Есть возможность подобрать удобное время для тренировки и направление самой тренировки .Каждое занятие отрабатывается полностью. Елизавета всё держит на контроле, всегда наблюдает за правильностью выполнения упражнений. Спасибо за индивидуальный подход , за эмоциональную поддержку , за настойчивость в достижении результата и высокий профессионализм. Всё супер!!!
Небольшая очень уютная фитнесс студия. Много направлений, есть все для красивого тела и души. А главное отличный инструктор и супер тренировки, большая мотивация после!
Вчера была на пробном занятии. Зал очень чистый. Тренер каждому уделяла время (группа небольшая), ей важна была правильность выполнения упражнений. Программа составлена грамотно. Тренер Елизавета очень доброжелательная и приятная девушка. Домой пришла уставшая и довольная. Всем рекомендую!
Максимально комфортная обстановка в студии и продуктивные тренировки, есть необходимый инвентарь, Елизавета грамотный тренер, знает свое дело, очень рекомендую 🫶🏻
Была на первом пробном занятии по пилатесу. Атмосфера в студии приятная, тренер Лиза очень внимательная, поддерживает и помогает, внимательно следит за техникой выполнения упражнений)
Очень профессиональный тренер, интересная программа, рядом с домом, одни преимущества! Спасибо Елизавете за возможность заниматься своим здоровьем и фигурой!