EMS тренировки для меня что-то новое. Но для меня стояла задача срочно похудеть. Из новостей в интернете я узнал про новинку в мире фитнеса, как писали, она очень эффективная для похудения.
Сначала я очень удивился, что для этих тренировок нужен специальный костюм, его надевают непосредственно на тренировке и тренер показывает какие упражнения делать. Очень большой плюс во всём этом, что сама тренировка занимает всего 20 минут. А обычно я в спортзале убивал по 2 часа. По себе заметил всю нагрузку на занятии, когда с меня градом лился пот. Прошел 5 занятий и в результате похудел на 4 кг. Для меня это очень хороший результат, за что хочу сказать огромное спасибо тренеру Анне!
одна из лучших студий EMS фитнеса, наконец-то появилось место, где тренера знают свое дело и могут доступно все разъяснить и показать.
надеюсь, результат не заставит себя долго ждать..)