Уже более трех лет я являюсь вегетарианкой, поэтому заказываю себе программу от Мэш, которая как раз для вегетарианцев. Могу сказать, что все блюда гораздо вкуснее, чем в тех же ресторанах, без шуток. И что еще хочу отметить, можно некоторые продукты из меню исключить по запросу. Это здорово.
Товарищи , вы читали каллораж на сайте вашем ?
Шпинатные спагетти порция 100гр
Белки - 17,7
Жиры - 29,2
Углеводы - 97,4 !!! ( Из 100гр продукта )))
Калории - 665ккал .
Вес блюда 270гр
По логике сайта - 1795ккал порция ))) дневной рацион девушки весом 60кг)) мощно так
В Димой имеется ввиду за порцию . Но тогда не верно указан белок я думаю или верно ??
Тунец с зеленой гречкой берём
Вес 230
Белки 15,7
Жиры 32,6
Углеводы 7,7 ???? Это как ? В одной зеленой гречке на 100гр 68гр углей в среднем
Калории - 302ккал
По итогу - ничего ровным счетом не понятно , составлено все на ***..сь видимо …
Жена заказывает у вас . Я решил первый раз заказать, на предсоревновательной подготовке разумеется считаю бжу и заношу в Fat Secret , по итогу в ваших значениях разобраться не удалось , дальше лезть не стал , но там я подозреваю то же самое . Если вы позиционируете себя как какое никакое ПП , доведите до ума хотя бы БЖУ. Позорище
Дарья Кудакова
Знаток города 4 уровня
18 апреля
Прохожу сейчас программу Детокс. Это действительно испытание, но такую программу я реально советую. Чистку организма от всяких шлаков важно проводить, кто хочет оставаться здоровым, бодрым, полным энергии и с красивой кожей лица. Смузи вообще топовые. Понравился очень вкус с киви, ананасом и огурцом.