Uplife Yoga — это студия йоги, где занятия проводятся опытными тренерами, которые индивидуально подходят к каждому клиенту, уделяя особое внимание дыхательным практикам и внутренним настройкам.
В студии проводятся занятия по йоге, пилатесу и растяжке, а летом занятия проходят на свежем воздухе в парке.
Акция!
Йога в Говоровском лесу летом
4500 руб
*подробнее можно узнать по телефону, указанному в профиле
30 мая, 13:02
ЙОГА-ТУР НА МАЛЬДИВЫ
5-12 декабря 2024
Уже открыто раннее бронирование!
Подробности на сайте: https://uplifeyoga.com/maldives
6 мая, 12:10
Все новости (8)
Товары и услуги
Обновлено 31 мая
Ароматерапия | Говорово
Ароматестирование. Это метод по определению актуального физического и эмоционального состояния человека при помощи пронюхивания эфирных масел и смесей Doterra. Через диагностику вы выявляете именно те ароматы и масла, которые нужны вам именно сейч...
2000 ₽
Йога для беременных | Говорово
Йога для беременных - это бережная практика асан и дыхательных упражнений, которые подготавливают тело мамы к рождению ребенка. Направлена на снятие напряжения с поясницы, раскрытие тазобедренных суставов, стабилизацию эмоционального фона и глубин...
800 ₽
Хатха йога | Говорово
Сбалансированный комплекс дыхательных практик и асан из йоги. Занятие направлено на развитие гибкости, укрепление мышц, осознанную работу со своим телом и вниманием, повышение концентрации и внутреннего спокойствия и гармонии
Занятия подходят для...
500 ₽
Индивидуальное занятие по йоге | Говорово
5000 ₽
Йога | Говорово
Класс, направленный на выстраивание правильной осанки. Представляет собой микс из динамической разминки и силовых упражнений для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, спины и ягодиц.
Занятие подходит для людей любого уровня подготовки.
500 ₽60 мин
Йога для детей | Говорово
Разнообразные занятия на основе упражнений из йоги, растяжки, фитнеса, пилатеса, суставной гимнастики.
Цель занятий - поддержание здоровой физической формы, укрепление тела, выстраивание красивой осанки, укрепление мышц спины, растяжка
500 ₽1 ч
Виньяса-флоу йога | Говорово
ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА (йога в потоке). Один из наиболее популярных стилей динамичной хатха- йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу. Дыхание является важным компонентом практики, и под с...
500 ₽
Индивидуальное занятие по йоге | Говорово
4000 ₽
Пилатес | Говорово
Мягкий тренировочный метод, направленный на проработку глубокого мышечного слоя. Занятия проходят в спокойном и плавном ритме, без силовых нагрузок, при этом происходит глубокая работа тела, направленная на коррекцию осанки, улучшение гибкости и п...
500 ₽
Стретчинг | Говорово
Стретчинг - это система упражнений, целью которых является разогрев и растяжка мышц и связок, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса, развитие гибкости и подвижности суставов
Я очень рада, что познакомилась с этой студией! Сама практикую йогу около 3х лет, но чего-то не хватало. И занятия с Вероникой и Анастасией 2-3 раза в неделю идеально мне подошли. Во-первых, в 5 минутах от дома, во-вторых, практики грамотно выстроены, всегда разнообразные, внимание уделяется каждому индивидуально, много время посвещается дыханию и внутренней настройке. Это настоящая йога, а не просто гимнастика.
очень приятная тренер по йоге🫶🏻
группа небольшая, так что внимания хватило каждому
сам зал светлый и чистый, внутри есть все необходимое, мне понравилось
Здесь я начала заниматься йогой и вот уже три года с Uplife! Все занятия очень ресурсные - дыхательная практика, асаны, балансы. Девочки всегда помогают и подсказывают. Очень рекомендую!!!