Содержимое ответа
Амаксофобия — это навязчивый страх нахождения в колёсном транспорте в качестве водителя или пассажира. Распространяется на автомобили, автобусы, мотоциклы и т. п.. 4
Слово «амаксофобия» имеет древнегреческое происхождение и переводится как «страх кареты». Средний возраст пациентов с амаксофобией — от 20 до 40 лет, расстройство чаще встречается у женщин. 4
Причины
Формирование амаксофобии обусловлено комплексом факторов. Некоторые из них: 4
- Травматический опыт. Дорожно-транспортное происшествие, даже незначительное, может оставить глубокий след в психике. Травма может быть не только личной — наблюдение аварии или рассказы близких также формируют устойчивый страх.
- Неуверенность в себе. Люди с низкой самооценкой чаще сомневаются в своих способностях справиться со сложными задачами. Вождение требует контроля множества параметров, что может показаться непосильной задачей.
- Высокий уровень тревожности. Генерализованное тревожное расстройство создаёт благоприятную почву для развития специфических фобий.
- Перфекционизм. Перфекционисты устанавливают нереалистично высокие стандарты и болезненно переживают ошибки.
- Внешние факторы. Окружающая среда и социальные условия также влияют на формирование и усиление страха вождения: агрессивное поведение других водителей, сложные дорожные условия (плохая погода, пробки), недостаток опыта и навыков, социальное давление и стереотипы.
Симптомы
Проявления амаксофобии варьируются от лёгких до тяжёлых. Некоторые симптомы: 4
- сильный страх попасть в аварию;
- боязнь травм или смертельного исхода, которые могут возникнуть в результате аварии;
- страх оказаться запертым в автомобиле;
- физические симптомы: повышенное потоотделение, дрожь, учащённое сердцебиение и тошнота;
- избегание ситуаций, связанных с нахождением в транспортном средстве;
- приступы паники.
Человек может страшиться всех видов транспорта или какого-то конкретного: например, отказываться ездить на определённой марке поездов, летать самолётами определённого производителя или управлять автомобилем, например, зелёного цвета. 1
Диагностика
Выявлением амаксофобии занимаются врачи-психиатры и медицинские психологи. Обследование основывается на сборе анамнеза и опросе, для определения выраженности симптомов и уточнения их характера могут использоваться психодиагностические тесты. 4
Для подтверждения диагноза должен наблюдаться страх колёсных средств передвижения, выраженное избегание ситуаций перемещения на колёсном транспорте, при этом симптомы должны проявляться с определённой регулярностью даже при мыслях о поездке. 4
Лечение
Если амаксофобия серьёзно влияет на качество жизни, необходимо обратиться за профессиональной помощью к врачу-психиатру и психотерапевту. Некоторые методы лечения: 5
- Экспозиционная терапия. Человек постепенно знакомится с источником своего страха, практикуя стратегии релаксации. Со временем страх начинает уменьшаться или даже исчезать.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Используется для устранения негативных или иррациональных мыслей, которые часто способствуют возникновению фобии.
- Лекарства. Антидепрессанты и успокаивающие препараты иногда назначаются, чтобы помочь справиться с некоторыми физическими и эмоциональными симптомами этого состояния. Эти лекарства часто наиболее эффективны, когда используются вместе с психотерапией.
Самостоятельно избавиться от фобии практически невозможно — даже если можно её подавить, фобия может проявиться в самый неожиданный момент и поставить под угрозу здоровье и жизнь. 1
