Студия йоги «Воздух» — это уютное пространство с панорамными окнами и стеклянной крышей, через которую открывается вдохновляющий вид на Москву.
В студии есть несколько небольших залов, в каждом из которых есть все необходимое для занятий йогой: коврики, подушки, пледы, ремешки, блоки и другие аксессуары. В студии проводятся занятия по различным направлениям йоги, таким как кундалини йога, дживамукти йога, йога в гамаках и другие.
Студия очень уютная и теплая, приветливый персонал, все объяснили и показали. Есть зона отдыха с чаем и кофе, кулер для воды. Огромные окна с видом на Москву- очень красиво. В раздевалке душ и туалет, босиком приятно ходить везде либо теплый пол, либо коврики. Удобные шкафчики, но, как я поняла, если вы первый раз, то нужно оставить в залог документ, видимо, забывают вернуть часто ключ.
Была на йоге в гамаках, к инструктору вопросов нет-объясняла, показывала, что и как выполнять, страховала. И это здорово. Занятие проходило живо и интересно. На занятие выделено мало времени-55 минут, за это время просто невозможно многое успеть, позы расслабления после занятия, как таковой не было, успели на минуту-две полежать на коврике, так как пришла группа на следующее занятие. В самой студии очень живо, ощущение, что ты в фитнес клубе- много суеты, в одно и то же время начинались три занятия одновременно, поэтому все толпились в коридоре, в зону отдыха было не попасть там началась персональная тренировка.
Хожу на Кундалини йогу к Юлии Шакировой. Преподаватель проявляет высокий уровень профессионализма и отношения к занятиям йогой. Её энтузиазм и эмпатия помогают создать в классе приятную и расслабляющую атмосферу. Юлия мастерски объясняет и демонстрирует асаны, помогая мне улучшить свою практику. Благодаря её учебным методам и подходу я почувствовала значительное улучшение своего здоровья и гибкости. Я очень благодарна за ее преподавательское мастерство и положительное влияние на мою практику йоги. Рекомендую всем, кто хочет испытать преимущества йоги и насладиться занятиями вдохновляющего преподавателя!
Взяла сюда годовой за 75 тысяч как в хороший фитнес-клуб с бассейном - а тут только групповые тренировки, но очень уж нравились несколько тренеров.
В итоге из постоянных тренеров кто-то уволился, кто-то отменил свой постоянный день тренировок, кого-то сместили по времени на поздний вечер. Ладно, смирилась.
В последнее время тренировка отменяется день в день, иногда прям за час, когда ты уже едешь, взял форму, запланировал вечер.
Никому больше не рекомендую эту студию, хотя все так хорошо начиналось.