Замечательный центр! Заканчиваю 2 цикл и вижу результат! Огромное спасибо всему персоналу центра, инструкторам Капитолине и Артуру, очень классные и замечательные ребята!
Спасибо всем сотрудникам центра! Великолепное и внимательное отношение с первого вопроса и ответа. Очень приятно было общаться со всеми инструкторами. Спасибо большое им за внимательный и грамотный подход к посетителям. Благодарю инструкторов: Елену, Сергея, Наталью, Анастасию за внимательный, терпеливый подход к моим очень сложно выполняемым занятиям. Благодарю также замечательных докторов. Очень внимательные и ответственные.
Добрый день! Занимаюсь в системе Бубновского уже более 10 лет и не понимаю, почему раньше не начала здесь заниматься! Привели сюда долгосрочные мучительные боли в спине, депрессия на этом фоне, несостоятельность традиционной медицины и отчаяние… Тогда мне не было и 30 лет… и очень хотелось жить без болей и корсета… Первое время текли слезы на занятиях, так как было сложно, но боли стали уходить и это очень вдохновляло на труд в спортивном зале. Теперь занятия у Бубновского - это мой образ жизни! Сюда я прихожу за хорошим самочувствием и настроением! Огромное спасибо основателю методики и лично каждому тренеру, с которым я занималась!
Нашла в себе силы и пришла на занятия и не жалею! Чувствую себя гораздо лучше! Спасибо персоналу в центре на Заневском и Спортивной, вы настоящие профессионалы!
Посещаю Центр доктора Бубновского на Заневском пр. с февраля 2023 г. Хочу сказать только хорошее в адрес центра, где внимательная и доброжелательная администрация. Отзывчивые девушки, которые помогают разобраться в любой ситуации. В помещениях центра всегда чисто, что оказывает положительный эффект на нервную систему. Постоянный контроль врача прибавляет надежды на оздоровление. Особая благодарность от меня инструктору лфк Капитолине. Я считаю, что за период моих тренировок в центре получила положительный результат. Но я еще только в начале пути.
Желаю всему коллективу ЦДБ на Заневском проспекте крепкого здоровья и настроения заряженного оптимизмом.
Очень хороший центр, все инструктора доброделательны, компетентные. Спасибо большое за эти минуты здоровья.очень нравятся инструкторы Анастасия и Даниил. Им особая благодарность.
Спасибо вам всем большое! Можно сказать, что обратилась сюда, когда надеяться перестала. И, как сказал доктор Олег Анатольевич Толстов, поверьте нам! Вера и Надежда- великое дело, но мастерство тренера, врачей Центра, доброжелательность администраторов - это самое важное! Я хожу, у меня гнутся колени ( а я приседать не могла совсем несколько лет) - я живу!
Самое большое и теплое спасибо моему тренеру Артуру Воробьеву!!!! Он просто Ангел-спаситель и хранитель! Он настоящий специалист своего дела!
Добрый день всем участникам! Мы занимаемся в Центре с 04.04.2023 года...ура! мы новички, но уже можем и хотим оценить работу Центра...вот, такие ПЛЮСЫ мы получаем каждое посещение: 1). Вежливые, доброжелательные администраторы, 2). Индивидуальный подход со стороны доктора, подбор упражнений под проблему, 3). Тренера собранные, заинтересованные в нашем здоровье, подвижные, красивые, спортивные, 4). Тренажеры ОЧЕНЬ разнообразные, продуманы до мелочей, 5). Колл-центр и его сотрудники оперативные, вежливые, удобный, доступный. Всем рекомендуем Центр! Желаем здоровья! Ануфриева Анна, Ануфриева Елизавета
Центр Бубновского на Заневском, 37 - место, где реально помогают с вашими проблемами со здоровьем. Прекрасные молодые грамотные инструктора. Замечательные компетентные врачи. Приветливые доброжелательные девочки на ресепшн. Чистота, порядок во всем. Сауна, душ, раздевалка - все в прекрасном состоянии. Атмосфера полностью располагает к выздоровлению.
Отличный медицинский спортивный центр!
Работаю на сидячей работе (периодически мучалась с болью в спине) и давно пыталась подружиться с физкультурой, укрепить мышцы, занималась в разных фитнес-центрах с персональными тренерами, но регулярно продолжать не могла, т.к из-за тренировок и недостаточно правильно подобранных упражнений возникала боль в суставах, появилась проблема с коленом.
В центре Бубновского сначала вас осматривает доктор, учитывает все проблемы и подбирает упражнения, которые не только позволяют избежать проблем, травматизации суставов, связок, но решают вашу проблему. Занимаюсь уже месяц и очень довольна, уже вижу эффект, когда делаю упражнения. Мышцы стали сильнее, ушли периодические боли в спине после рабочего дня, с коленом еще есть проблемы, но уже меньше.
При этом абонемент стоит не намного дороже, чем в обычных средних фитнес-центрах, а пользы в разы больше. Абонемент включает в себя несколько приемов у доктора, отдельно оплачивать не надо. Доктор смотрит прогресс и может подкорректировать программу занятий, что вообще отлично.
Само место тоже очень приятное, со спокойной дружелюбной атмосферой, грамотные специалисты, вежливые администраторы.
Однозначно рекомендую к занятиям всем, кто хочет укрепить тело, но сделать это с умом и настоящей пользой для здоровья!!
В 2023 году я узнала о существовании Центра Бубновского на Заневском проспекте. До этого я начала читать книгу Бубновского, его подход к здоровью тела мне понравился, и меня очень заинтересовало какие свои проблемы со спиной я могла бы решить, занимаясь по его методике.
Врач центра подобрал мне программу упражнений в соответствии с моими проблемами, которую я потом делала на тренажерах под наблюдением инструктора, и переодически смотря за изменениями по мере продвижения по занятиям. Всего 12 занятий, это месяц посещения тренировок. Команда заневского центра - это врачи, инструктора, ресепшен, отличная. Они знают своё дело, внимательны к тебе, где надо - подсказывают.
После 9-и занятий я заметила хорошие изменения и поняла, что на правильном пути.
Для себя сделала вывод, что правильно подобранные упражнения, правильно выполненные упражнения, регулярность занятий делают своё дело.
Спасибо Бубновскому за методику и сотрудникам центра за возможность увидеть, что можно восстановить мышцы и здоровье спины.
Хочу высказать свое удовлетворение от уже месячного сотруднечества с медицинским Центром Бубновского. Очень нравится формат тренировок, профессиональный уровень тренеров и их вовлеченность в процесс, это очень важно. Спасибо, планирую и дальше продолжать посотрудничать с центром.
Сыну поставили диагноз кифоз, сейчас ходит на занятия на тренажёры в центре Бубновского. Я спокойна, что занятия проходят под контролем тренера, врач устанавливает правильную нагрузку. Удобно месторасположение центра.
Дорогие сотрудники Центра Бубновского на Заневском 37!
Поздравляю весь ваш дружный коллектив с наступающим
Новым 2023 годом!
Ваше
внимание,
доброжелательность
И
высокопрофессиональное отношение к своим обязанностям постоянно поддерживали меня и других ваших многолетних пациентов, и помогли нам избавиться от многолетних проблем с позвоночником, суставными болями, скачками давления, восстановить кровообращение и, соответственно, улучшить зрение, ну и, конечно, укрепить иммунную систему. Именно дружелюбие и поддержка всего персонала вашего Центра психологически помогли всем нам преодолеть трудности, с которыми все мы встретились в уходящем 2022 году. Я и все мы уверены, что и в Новом 2023 году в нашем Центре нам также всегда помогут поддержать здоровье и жизненный тонус, а также дадут заряд бодрости и оптимизма!
Желяю всем сотрудникам Центра в Новом Году здоровья и благополучия, а также
Удачи, смелых начинаний!
Пусть в жизни будет позитив,
Без счету добрых пожеланий, И много сбывшихся желаний!
С Новым 2023 годом!
Ваша долголетняя пациентка Соркина Галина Ефимовна
В центр доктора Бубновского хожу уже более 4х лет. Пришла с проблемой в спине. Врачи ставили диагноз грыжи и рекомендовали "покой" для спины. Познакомилась с методом Сергея Михайловича Бубновского и поверила, что движение необходимо для здоровья. Занятия приносят радость, очень благотворно влияют на весь организм. После полугода занятий прошло онемение пальцев рук, улучшится кровоток в периферических сосудах, улучшилось состояние спины, плечевых суставов. Особенно хочется сказать про атмосферу в самом центре - Заневский, 37 - доброжелательность, клиентоориентиоованность, чуткость, желание помочь. Здесь работает молодй, профессиональный, стабильный коллектив. Огромное спасибо старшему тренеру - Сергею Волкову за профессионализм и человеческие качества! Очень приятно видеть людей, разных поколений, занимающихся вместе. И ко всем относятся с уважением и вниманием. Итогом этого является восстановление здоровья. Огромная и очень нужная работа Сергея Михайловича и всего коллектива!!!!
Замечательное место с отзывчивым коллективом и профессиональным тренерским составом. Хожу сюда уже почти год и мне действительно нравится, чувствую себя лучше)
Еще у центра удобное расположение
Выражаю огромную бланодарность всему коллектицу Центра ! Хочу отметить что посещаю не первый год и убеждаюсь в нужности и важности Центра ! Спасибо врачу Евгении Леонидовне которая вела этот цикл , тренирам Юлии , Елене и Полине , девочкам адмистраторам всем но особенно Татьянам
Начала заниматься в центре месяц назад. Значительно лучше стала себя чувствовать. Прекрасный персонал, очень грамотные тренеры и врачи. Час занятий пролетает незаметно, поскольку упражнения все разные. Почуствовала, что у меня еще есть мышцы:)
Здравствуйте!
Хожу в центр доктора Бубновуого уже 3-ий месяц. Пришла по рекомендации родственника с жалобами на боли в пояснице, позвоночнике, плечах, шее и голове. Лечащий врач в клинике поставил диагноз: дегенеративно-дистрофические изменения всего мышечного каркасса (остеохондроз, спондилоартроз, артроз), грыжа в поясничном отделе, искривление позвоночника, гемонгиома.
Спустя месяц все боли полностью прошли. Качественное оборудование, профессиональные тренера и доброжелательный персонал приятно удивил, по сравнению с другими центрами ЛФК. Врачи грамотно подобрали программу тренеровок и теперь нет необходимости хирургического вмешания для выздоровления, так как все прошло благодаря занятиям. Чтобы поддерживать свое здоровье хожу в центр регулярно, как просто на спорт. Оплатила сегодня 2-ой курс тренирвок. Планирую ходить и дальше.
Рекомендую Вам этот центр, так как в этом месте Вас точно вылечат. Будте здоровы!
Благодарю персонал за внимательное и доброжелательное отношение, профессионализм и помощь. Прошла цикл занятий и курс массажа, очень довольна, боли прошли, онемение исчезло. Планирую продолжить занятия, спасибо врачу Евгении Леонидовне, тренерам Алене, Полине, Анастасии и Данилу, сотрудникам на ресепш
О методе СМ Бубновского Я знаю очень давно, но только в настоящее время у меня появилась возможность заниматься в центре ( в небольшом городе, где я раньше жила такого центра нет).
Заканчиваю 3-й интенсивный цикл занятий. Результат проявился ,буквально , после 3-4 занятия. Я всегда жила по принципу : движение - жизнь. Занималась любительским спортом. Лет 15-16 назад появились постоянные боли в суставах. Лечилась: капельницы, уколы, таблетки, ЛФК. Боли временно уходили и возвращались. И вот теперь упражнения на тренажёрах Бубновского вдохнули в меня молодость.
С Большой благодарностью врачам и инструкторам центра, профессионально владеющими всеми знаниями, чтобы вернуть нам тоздоровье, жить без боли.!
Особенно хочу поблагодарить доктора Олега Анатольевича Толстых. Он чутко вникал во все мои проблемы(болезненные точки организма: боль в т/б суставах, коленях, плечах) корректировал нагрузки на тренажёрах.
До занятий по лестнице я поднимались приставным шагом, превозмогая боль. После нескольких занятий я "летаю" по лестницам, как в молодости.!
Все инструктора, с которыми я занимаюсь доброжелательны. Они профессионально, внимательно следят за правильным выполнением всех упражнений. Особенно хочется отметить и поблагодарить Верхотурова Олега и Воробьёва Артура. Их добрые слова и внимательность вселяет бодрый дух и отличное настроение.
Всем, кто хочет не потерять здоровье и бегать до старости лет МОЛОДЫМ
советую посещать центр Бубновского .
Внимательный врач Ксения Васильеана, грамотный инструктор Артур, доброжелательнвй персонал, сначала был значительный эффект, затем случился небольшой рецидив. Спасибо центру.
Я очень благодарна этому центру Вся команда работает. Слаженно После занятия выходишь и летаешь!Очень приятно приходить !! Нужно отметить культурное обслуживание !Я благодарна инструктору Наталье Семёновой очень квалифицированный инструктор Огромное ей спасибо!!!
Отличное место! Очень нравится внимательное и бережное отношение всего персонала. Занятия не только помогли избавится от болей в спине и суставах, но и помогают поддерживать форму. Зал комфортный, не душно. Да и благодаря общему настрою заниматься значительно легче, чем самостоятельно дома
Занимаюсь с декабря 2022. Отличная система для профилактики оздоровления организма. Инструкторы на профессиональном уровне. Со мной - Данила и Алёна. Спасибо им. Доктора знают своё дело, всегда рядом. Девчонки на приме молодцы, красавицы. В центре царит доброжелательная обстановка. Всё здорово. Так держать! Всем советую.
замечательный центр,заканчиваю 6 цикл ,тренеры замечательные,обученные. Персонал добрый и отзывчивый. Самочувствие улучшилось намного, я стала ходить. Прекрасные массажисты, очень чисто,
Все замечаткльно! Все нравится, инстпуктора отличные, администраторы оболленные. Все отзывчатые, доброделательные, знают работу. Коллектив просто супер
Посещаю второй раз тренировку. Все нравится. Инструктора внимательные. Расположение относительно метро тоже удачное. Но настроение после тренировки сегодня было испорченно администратором . На первом посещениии с другим администратором было решено не выписывать абонемент. Зачем лишний раз бумагу переводить. Во время второго посещения мне до занятия и после занятия администратор задавал вопрос про абонемент. Приходилось одно и тоже повторять, слыша, что у нею сильные сомнениния по поводу того, что мне его не выписали. Не совсем пойму, а зачем мне врать. Вообщем сложилось впечатление, что человек не умеет разруливать ситуации. А это именно то, что должен уметь администратор.
Отличная клиника для того, чтобы реально избавиться от проблем со спиной. Прошел первый цикл занятий и 10 дневный курс массажа. Проблема с шеей ушла, теперь работаю на результат, чтобы это не повторилось в будущем. Всем здоровья! Рекриендую центр на Заневском
Огромная благодарность всем сотрудникам Центра за прекрасное отношение, готовность помочь и решить любой возникший вопрос! За то, что буквально поставили меня на ноги и я снова смог ходить!
Добрый день. Моему сыну очень нравиться заниматься в центре на Заневском. Замечательные специалисты, знающие готовые во всем помочь. Обновили зал все очень хорошо. Спасибо
Подошёл к концу третий цикл... За это время тренировок я улучшил свои физические характеристики, благодаря тренерам которые меня тренировали. Хочу поблагодарить Артура, Данила, Олег, Полину , Юлия, Наталью, Капиталину и т.д. Так же отдельно поблагодарю Лену, за её профессионализм, отзывчивость, за 3 цикл , в котором она меня тренировала, спасибо.
Лучшим врачом и моим любимым я считаю Евгению, спасибо за осмотры и за жизнерадостность .
На ресепшене сидят хорошо знающие свою работу сотрудники.
В заключение благодарю всех сотрудников данного центра.
Цикл должен продолжаться?
Прошла первый цикл занятий. Инструктора очень внимательно объясняют, контролируют выполнение упражнений. Пришла с болью в тазобедренном суставе, постепенно боль уменьшилась. Продолжаю посещать центр. Всем очень благодарна за помощь!
Прошла первый цикл тренировок. Если учесть, что я приползла в Центр от отчаяния — боли в пояснице и ногах-руках были нестерпимые, то сегодня я просто летаю.
Никаких сомнений в положительном действии нет. За месяц ни разу не принимала обезболивающее!!!
Поворачиваюсь, наклоняюсь. А раньше — без слез не сделать ни одного движения.
Да, и давление нормализовалось.
Сам курс занятий построен прекрасно — в удобное время, с консультацией и осмотрами врача. И главное, упражнения выполняются под бдительным окном грамотного инструктора. Который и научит, и не даст сделать что-то неправильно.
После тренировки сауна и контрастный душ.
Полный кайф! Что ещё надо для жизни?!
Настоятельно рекомендую всем, у кого проблемы со спиной или суставами — вам в центр Бубновского на Заневском!
Горячо рекомендую клинику доктора Бубновского, в которой я смогла наконец избавиться от боли в спине при грыже! Никакие уколы и таблетки не помогали, я уже и не надеялась нормально ходить, а тут за 4 месяца вернулась в хорошее самочувствие и могу двигаться без боли!
Очень хороший медицинский центр. Всегда доброжелательная атмосфера.
Врачи,тренеры,массажисты,администраторы-это одна профессиональная команда!
Всем огромное спасибо !
Во всех воросах только плюсы,минусов нет.
Хотите поправить здоровье спины, коленей, плечей.
Вам точно сюда!
Конечно пишу о своей спине)) в первую очередь!
Со спорт залом Бубновскгого жизнь становится веселее и легче.
Походы к врачам становятся реже, посещение аптек тоже реже.
Я со своими регулярными прострелами поясницы уже третий год живу и радуюсь, что когда то пришла в этот зал. Это не обычный спорт зал, это спорт зал для Здоровья спины в первую очередь.
Именно на Заневском 37 мне нравится, в других залах не была, ничего сказать не могу.
На Заневском Прекрасные тренера, очень нравится подход тренеров. Невероятная забота о клиентах, чуткость и адекватность.
Все объяснят, помогут, вся тренировка под контролем тренера, от начала и до конца.
Администаторы замечательные, всегда приветливые, с хорошим настроением и чувством юмора.
В абонемет входят регулярные осмотры врача, для оценки состояния и корректировки тренировочной программы.
Есть массажисты в центре🔥
Приличный душ и сауна, аккуратная раздевалка, есть фен.
Спасибо Бубновскому Сергею Михайловичу и всему персоналу тренинг центра, за заботу о наших спинах и суставах☀️🌺
Чисто, светло, прохладно. Отношение к пациентам доброжелательное и внимательное. Не хватает камер хранения для клиентов, занимающихся по активным циклам - приходится 3 раза в неделю спортивную форму и кроссовки таскать на горбу, а путь не близкий
просто в шоке от места. Тренажеры все ушатанные, провоняли нафталином - это ладно, тут вроде за результат... Но то что я купив абонемент на индивидуальные занятия (весьма недешевый) не могу на эти занятия просто попасть - у них нет записи даже за неделю - это вообще сюр какой-то. Пишу заявление на возврат средств, откажут - напишу в прокуратуру для проверки.
Хожу на занятия в центр Бубновского уже с января и планирую продолжить, так как после этих занятий чувствую значительное улучшение движения суставов ног. До посещения этого центра в течении 1,5 лет проходила всевозмодные процедуры, но эффективность была незначительной, только благодаря правильно подобранной программе занятий действительно чувствуешь, что стало намного легче!! Прявилась надежда полностью восстановиться и жить без боли!!! Огромное спасибо всему персоналу центра и особенно тренерскому составу, который всегда встречает вас с улыбкой, подбадривает и вселяет уверенность в успехе!!!!
Добрый день! Я занимаюсь в центре на Заневском. Боагрдаря этой уникальнрй методике Михаила Бубновского мне удалось избежать операции намплзвоночнике. Были две грыжи и две протрузии. Год занятий и мрт показал что от грыж не остадось и следа. Это невероятно! Благодаою всех сотрудников центра за внимательное отношение к загимающимся. Всем рекоменлую данную метрдику, она таорит суд са!
Я занимаюсь в этом центре 8-цикл и мне очень нравится ,проблемы постепенно уходят ,тренеры все как один грамотные и внимательные. Я благодарна особенно Елене Саламатиной,которая ведет меня уже 7, циклов пострянно. Чистота и внимание администрации тоже отличное